Boswellia (Kadidlo)
Pryskyřice druhu kadidlovníku (Boswellia) se používá jako kadidlo v mnoha náboženských a kulturních obřadech. Kadidlová cesta přes Egypt, Arábii a Indii byla jednou z největších a nejprosperujících obchodních tras pro přepravu kadidla a myrhy, která sahá až do roku 300 př. n. l., avšak účinky kadidlové pryskyřice byly známy již dříve.
Na světě existuje také několik druhů kadidlovníku, přičemž nejčastěji zkoumaným je Boswellia serrata, avšak běžně se používají také pryskyřice z B. frereana, B. sacra, B. ovalifoliolata, B. carterii, B. papyrifera, B. rivae a B. neglecta.
Pryskyřice produkované kadidlovníkem hrají roli při ochraně stromu, kdy vytékají do ran ve stromě a tam tuhnou.
Z pryskyřic kadidlovníku bylo identifikováno téměř 200 účinných látek. Dvě hlavní skupiny složek jsou pryskyřičné kyseliny a pryskyřičné oleje. Jejich složení se liší podle druhu a působení prostředí. Hlavní účinnou složkou kadidla je beta-tartarová kyselina, která ve skutečnosti vzniká spojením terpenů. Existuje 6 hlavních typů kadidlové kyseliny a zastoupení jednotlivých typů se liší od odrůdy k odrůdě.
Pryskyřice má mnoho zdravotních přínosů. Téměř 200 aktivních složek „doladí“ antioxidační účinky, díky čemuž je kadidlová pryskyřice jedním z nejlepších antioxidantů na světě. Antioxidanty pomáhají bojovat proti volným radikálům poškozujícím buňky (reaktivním radikálům kyslíku a dusíku), které se snaží poškozovat buňky oxidací. Tímto způsobem antioxidanty poskytují ochranu před oxidačním stresem. Mnohá onemocnění jsou mimo jiné způsobena oxidačním stresem, a kadidlo tak může snížit riziko mnoha nemocí.
Studie uvádějí:
- Může snižovat hladinu glukózy v krvi u lidí s cukrovkou tím, že pomáhá buňkám vnímat inzulin a napomáhá obnově slinivky břišní produkující inzulin.
- Má také účinky regulující krevní tlak, protože působí antikoagulačně, močopudně a snižuje hladinu cholesterolu.
- Má hepatoprotektivní účinky, pomáhá správnému metabolismu tuků a podporuje vnímání hormonu navozujícího pocit sytosti (leptinu), čímž má také účinek potlačující chuť k jídlu. Souhrnně napomáhá kontrole tělesné hmotnosti.
- Má protinádorové účinky, neboť inhibuje dělení nádorových buněk. Snižuje otok mozkového nádoru, ale nemusí nutně ovlivňovat velikost nádoru. I když velikost nádoru není ovlivněna, snížení otoku může znamenat velký rozdíl.
- Studie ukázaly, že může zlepšovat osteoporózu, roztroušenou sklerózu, astma, psoriázu a ekzém.
Protože existuje mnoho různých druhů dřevní pryskyřice a způsoby její výroby se liší od jednoho výrobce k druhému – a tedy i složení kadidla se liší – není možné uvést přesné doporučené dávky a porovnání se provádějí mezi tradičními postupy a existujícími studiemi.
U méně koncentrovaného aktivního extraktu se používají dávky až 5400 mg denně (1800 mg 3× denně), obecně se však používá 3×800–1200 mg denně. Extrakty s vyšším obsahem účinné látky (např. 5-LoxinTM, AflapinTM, AprésFLEXTM) budou účinné v dávkách 100–250 mg denně. Ve všech případech začněte s nižšími dávkami po dobu 2–3 měsíců a dávku zvyšujte, dokud se neprojeví žádné příznivé účinky.