Zdraví nervového systému

Lidský mozek je neuvěřitelně složitý systém zpracování informací. Náš mozek ovládá naše svaly, pohyby a činnosti. Mozek je zodpovědný za zrak, hmat, chuť a čich. Mozek řídí naše nálady, hormony produkované v mozku způsobují, že se cítíme šťastní nebo smutní, podobné hormony jsou zodpovědné za vášeň, vzrušení nebo i depresi a letargii. Náš mozek řídí náš spánek, a tedy i naše sny. Složité spoje mezi nervovými buňkami (synapse) fungují jako knihovna - ukládají informace do naší paměti. Schopnost soustředit se vyžaduje také určité mozkové hormony a spojení mezi neurony.

Mozek funguje prostřednictvím nervových buněk (neuronů). Komunikace mezi dvěma neurony probíhá prostřednictvím hormonů (tzv. neurotransmiterů), které způsobují přenos elektrického proudu z jednoho neuronu do druhého. V tomto ohledu funguje náš mozek podobně jako počítač. Vezměme si příklad vidění: světlo vstupuje do našich očí a je detekováno tzv. fotoreceptory. V závislosti na typu (barvě a jasu) vzniká velmi malý elektrický proud (mV), který se šíří podél zrakového nervu do mozku. V mozku se pak signál z tisíců receptorů vnímajících světlo najednou použije k vytvoření obrazu v naší mysli.

Zdraví našeho nervového systému je proto zásadní pro naši celkovou pohodu. Poškozený nervový systém (mozek) může mít mnoho následků. V závislosti na postižené oblasti:

• Problémy se spánkem - nespavost
• Potíže s učením
• Deficit pozornosti (ADHD u dětí)
• Bolesti hlavy, migrény
• Deprese nebo bipolární porucha
• Schizofrenie
• Epilepsie
• Alzheimerova choroba
• Parkinsonova choroba
• Myasthenia gravis

Náš mozek je bohužel také vystaven nebezpečí oxidačního stresu (reaktivních volných radikálů), které mají škodlivé účinky na nervové buňky a jsou základem mnoha onemocnění nervového systému. Antioxidanty a byliny proto mohou chránit mozek před poškozením a stimulovat obnovu mozkových buněk.

Nadprodukci nebo velmi nízkou hladinu určitého mozkového hormonu lze zjistit u mnoha onemocnění. Existuje však mnoho doplňků, které mohou pomoci tuto rovnováhu obnovit.