Zdraví nervového systému

Všechny produkty v kategorii

Lidský mozek je neuvěřitelně složitý systém zpracování informací. Náš mozek řídí naše svaly, naše pohyby, naše jednání. Mozek řídí naši náladu, hormony produkované v mozku nás činí šťastnými nebo smutnými, podobné hormony jsou zodpovědné za vášeň, vzrušení nebo dokonce depresi a letargii. Náš mozek řídí naše spánkové vzorce, a tím i naše sny. Složité propojení mezi nervovými buňkami (synapse) funguje jako knihovna – ukládá informace do naší paměti. Schopnost soustředit se také vyžaduje určité mozkové hormony a spojení mezi neurony.

Mozek pracuje prostřednictvím nervových buněk (neuronů). Komunikace mezi dvěma neurony probíhá pomocí hormonů (tzv. neurotransmiterů), které způsobují, že elektrický proud přechází z jednoho neuronu na druhý. V tomto ohledu funguje náš mozek podobně jako počítač. Vezměme si příklad vidění: světlo vstupuje do našich očí a je zachyceno tzv. fotoreceptory. Podle toho, o jaký druh (barvu a jas) se jedná, vzniká velmi slabý (mV) elektrický proud, který se šíří zrakovým nervem až do mozku. V mozku je poté signál ze tisíců světločivných receptorů najednou využit k vytvoření okamžitého obrazu v naší mysli.

Zdraví našeho nervového systému je proto zásadní pro naši celkovou pohodu. Poškozený nervový systém (mozek) může mít mnoho následků. Podle postižené oblasti:

Problémy se spánkem – nespavost
Poruchy učení
Porucha pozornosti (ADHD u dětí)
Bolesti hlavy, migrény
Deprese nebo bipolární porucha
Schizofrenie
Epilepsie
Alzheimerova choroba
Parkinsonova choroba
Myasthenia gravis
Atd.

Náš mozek je bohužel vystaven také nebezpečí oxidačního stresu (reaktivních volných radikálů), které mají škodlivý účinek na nervové buňky a jsou základem mnoha onemocnění postihujících nervový systém. Antioxidanty a byliny tak mohou mozek chránit před poškozením a stimulovat regeneraci mozkových buněk.

Nadměrná produkce nebo velmi nízké hladiny určitého mozkového hormonu lze zjistit u mnoha onemocnění. Existuje však mnoho doplňků stravy, které mohou pomoci obnovit tuto rovnováhu.