Potraviny a nápoje

3 základní pilíře změny životního stylu:

• pohyb
• strava
• nastavení mysli

Pokud dokážeme změnit své myšlení a vytrvat, můžeme dosáhnout jakékoli změny. Abyste dosáhli svých cílů (ať už jde o hubnutí, nabírání svalové hmoty, udržení zdraví nebo rekonvalescenci po úrazu), strava je zodpovědná ze 70–80 % a cvičení pouze z 20–30 %.

Nabízíme širokou škálu nesmírně na živiny bohatých potravin, tzv. „superpotravin“, které obsahují vysoké množství vitamínů a minerálů, stejně jako zdravých živin, jako je vláknina, nenasycené mastné kyseliny, flavonoidy atd. Mezi takové superpotraviny patří:

• Chia semínka
• Pláštěnka jitrocelová
• Spirulina

Nabízíme také zeleninové koncentráty, které jsou vyrobeny z široké škály druhů zeleniny a kombinují zdravotní přínosy různých druhů zeleniny. 1–1 čajová lžička obsahuje správné množství vitamínů a minerálů. 

A naše semena (arašídy, mandle, vlašské ořechy) dodávají našemu tělu „dobré“ tuky zvané nenasycené tuky. Tyto tuky snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění a obecně mají protizánětlivé účinky.

Máte problém přijímat dostatek bílkovin pro budování nebo udržení svalové hmoty? Pak vyzkoušejte naše lahodné proteinové tyčinky bez přidaného cukru – nejlepší volbu, pokud máte chuť na sladké. 

Jaká je noční můra pro milovníky sladkého při změnách životního stylu? Že když jedí bez cukru, nemohou jíst sladkosti. Proto budou naše bezkalorická sladidla spásou pro mnohé milovníky sladkého. Můžete jimi slazovat jakékoli jídlo i nápoje, ať už jde o koláče, ovesnou kaši nebo vaši ranní kávu.

Jak můžete svou ranní kávu udělat ještě zdravější? Nahraďte mléko MCT olejem. Vypijte jej ráno nalačno a nebudete mít hlad až do poledne. MCT olej je mimořádně zdravá a pro dietu vhodná živina. MCT olej vás ráno zasytí a zároveň stimuluje rozklad tuků – pomůže vám dosáhnout vaší vysněné postavy, takže po jeho vypití vám už zbývá jen nejíst do poledne (nebo dokud to vydržíte). 

Máme v nabídce řadu jedinečných bylinných čajů pro různé účely, například na povzbuzení, pro lepší spánek, při hubnutí, a nabízíme také čajové směsi speciálně pro ženy. 

Můžete si také zakoupit kávaová zrna s obsahem bílkovin nebo krém v prášku do kávy. Pokud svou běžnou kávu nahradíte těmito produkty, zjistíte, že získat potřebné množství bílkovin pro budování nebo udržení svalové hmoty je snazší než kdy dříve.