Hormonální rovnováha

Lidské tělo je neuvěřitelně sofistikovaný a koordinovaný systém. Pro fungování tohoto systému jsou nezbytné hormony - endokrinní systém.

Hormony jsou molekuly produkované buňkami, které mají různé účinky. Buňky tedy na sebe vzájemně působí (nebo samy na sebe) prostřednictvím hormonů. Hormon produkovaný určitou buňkou může putovat téměř kamkoli v krevním oběhu.

Hormony jsou rozpoznávány takzvanými „receptory“ umístěnými na stěnách buněk. Jakmile receptor hormon zaznamená (hormon se na něj naváže), začne působit – hormony nakonec vysílají signál do buněčného jádra, kde jsou spuštěny různé změny genů (v DNA). V konečném důsledku jsou tedy za působení hormonů odpovědné geny.

V našem těle je mnoho hormonů – každý s různými účinky – a jejich hladiny se neustále mění, takže se naše DNA a geny neustále mění. Hladiny některých hormonů ovlivňují jiné hormony; je-li narušena hladina jednoho hormonu, ovlivní to mnoho dalších hormonů (domino efekt). Proto je velmi důležité udržovat hormonální hladiny v rovnováze.

Pokud je určitý hormon po dlouhou dobu trvale nadměrně produkován, receptor, který tento hormon zaznamenává, se nakonec stane méně citlivým, což vede k hormonální rezistenci. Nejznámějším příkladem je inzulinová rezistence, kdy je hormon inzulin, který je nezbytný pro regulaci hladiny cukru v krvi, svými receptory jen stěží rozpoznáván.

Pokud je hormon nadále nadměrně produkován, buňky, které jej vytvářejí, jsou poškozeny a jeho dostupnost se snižuje – to je případ diabetes mellitus 2. typu (je poškozena produkce inzulinu ve slinivce břišní), adrenální únavy (je poškozena produkce kortizolu) atd.

S přibývajícím věkem produkujeme méně některých hormonů, nejlepším příkladem jsou pohlavní hormony.

U mužů hladina testosteronu časem začíná klesat, což je spojeno s nepříjemnými příznaky, jako je ztráta libida, impotence, únava a deprese. Pro zvýšení hladiny testosteronu je nejznámější bylinou extrakt z kotvičníku zemního (Tribulus terrestris).

U žen s přibývajícím věkem klesá hladina estrogenu a nastává menopauza, kdy se zastaví menstruace, která dříve přicházela každý měsíc, a kromě estrogenu jsou narušeny i hladiny několika dalších hormonů (serotonin, inzulin atd.). Doporučujeme také doplňky, jako jsou extrakty Maca a Dong Quai, pro prevenci předčasné menopauzy a zmírnění potíží spojených s menopauzou.

U žen je dalším hlavním problémem dominance estrogenu, kdy jsou hladiny estrogenu vyšší, což souvisí s řadou dalších hormonálních změn (např. inzulinová rezistence, vyšší hladiny testosteronu). Při léčbě dominance estrogenu mohou pomoci byliny obsahující fytoestrogeny s antiestrogenním účinkem. Patří mezi ně kořen jamu, řebříček, ostropestřec mariánský, heřmánek a pampeliška.