Kyselina hyaluronová je jedním z proteoglykanů, které v našem těle plní důležité funkce.
Proteoglykany se nacházejí v prostoru mezi buňkami, tento prostor se nazývá extracelulární matrix - představte si ji jako mezeru mezi cihlami, vyplňuje prostor mezi buňkami. Proteoglykany jsou zodpovědné za zásobování mezibuněčného prostoru vodou tím, že díky svému zápornému náboji přitahují molekuly vody, a proto také přitahují kladně nabité minerály (sodík, draslík, vápník), protože tyto minerály jsou potřebné pro buněčnou komunikaci, a proto hrají důležitou roli v mezibuněčné signalizaci.
Kyselina hyaluronová pomáhá chránit klouby, vazy a kostru tím, že zvlhčuje kloubní tekutinu. Tato tekutina je nezbytná pro pohyb obou kostí bez tření. Proto se chrupavka vyplní injekcemi hyaluronanu.
Hraje také důležitou roli v péči o pleť. Mladistvá pleť, plná, pevná a pružná díky obsahu vody. Stárnutí a každodenní poškození způsobují, že pokožka ztrácí vodu. Kyselina hyaluronová dokáže obnovit pevnost pokožky tím, že ji hydratuje. Proto jsou k dispozici hyaluronové výplně vrásek.
Kromě injekcí studie potvrdily, že užívání kyseliny hyaluronové jako doplňku stravy může chránit chrupavky, snižovat pravděpodobnost vzniku artritidy a zpevňovat a omlazovat pokožku.
Předpokládá se, že kyselina hyaluronová má také protiinfekční účinky, protože prostor mezi buňkami je tvořen ochrannou hyaluronovou membránou, která chrání před skupinou bakteriálních infekcí, které nejčastěji napadají kůži.
Díky svým hydratačním a protiinfekčním vlastnostem je oblíbenou složkou mnoha kosmetických přípravků a přípravků na ochranu kloubů.
Studie používaly 120-240 mg perorální kyseliny hyaluronové k dosažení optimálního účinku. I v takto nízkých dávkách může dobře fungovat, takže i glukosamin a chondroitin mají menší pravděpodobnost, že způsobí vedlejší účinky.