Infekce močových cest (plynatost) jsou způsobeny plísněmi, bakteriemi a viry a jsou spojeny se zánětem. Mezi příznaky patří časté močení, pocit pálení a bolesti při močení, zakalená barva a nepříjemný zápach moči. V mnoha případech může být doprovázena horečkou.
Mezi infekce močových cest patří:
- Zánět močového měchýře (cystitida)
- Cystitida (zánět močového měchýře),
- Zánět ledvin (pyelonefritida)
Infekce močových cest postihují nejvíce ženy. Ženy prodělají infekci močových cest alespoň jednou za život.
Četnost těchto infekcí znamená, že si na léčbu antibiotiky zvyknou a stanou se rezistentními (odolnými vůči antibiotikům). Proto je důležitá alternativní léčba.
Nejvíce studovanou rostlinou proti infekci močových cest je brusinka. Její extrakt obsahuje proanthocyanin, který zabraňuje bakteriím ulpívat na stěnách močových cest.
Probiotika a probiotika mohou poskytnout silnou ochranu proti infekcím močových cest a mohou také pomoci při procesu hojení. "Dobré" bakterie obsažené v probiotikách (např. laktobacily a bifidobakterie) pomáhají udržovat správné pH v pochvě, močových cestách a močovém měchýři, díky čemuž jsou infekce méně "domácí" a snižují pravděpodobnost infekce. Navíc tyto dobré bakterie, stejně jako brusinky, ulpívají na stěně močového měchýře a zabírají místo před infekcemi.
Důležitý je také příjem vitaminů. Vitamin C, vitamin D a vitamin E jsou silné antioxidanty, které pomáhají udržovat imunitní systém a bojovat proti infekcím.