Filtr
Stav produktu
Cena (Kč)
107,31 Kč - 1 215,54 Kč
Značka
Potřeby týkající se stravy
Formát produktu

Doplňky cholinu

24Produkt124
24Produkt124

Cholin je esenciální (pro život nezbytná) sloučenina. Mnohé zdroje ho označují jako vitamin B8, ale oficiálně není klasifikován jako vitamin B-komplexu. V lidském těle se vyskytuje jako součást buněčné stěny - fosfatidylcholin (známý také jako lecitin) a jako hormon, který zajišťuje kontakt mezi nervovými buňkami - acetylcholin.

Lecitin je součástí buněčné stěny. Buněčné stěny mají přesně dané složení a malé odchylky ve složení mohou vést ke ztrátě funkce. Buněčná stěna poskytuje ochranu, ale hraje také důležitou roli při komunikaci mezi dvěma buňkami. Během vývoje nervové buňky určuje obsah lecitinu v buněčné stěně, jakou roli bude buňka hrát v nervovém systému.

Studie spojují sníženou hladinu lecitinu s rizikem několika neurologických onemocnění - Alzheimerovou chorobou, roztroušenou sklerózou, Parkinsonovou chorobou a demencí. Doplnění lecitinu může pomoci předcházet výše uvedeným onemocněním a zmírnit je. Dostatečný příjem lecitinu v dětství může stimulovat vývoj mozku. V dospělosti pomáhá udržovat správnou funkci mozku - stimuluje paměť a soustředění.

Lecitin se v doplňcích stravy často kombinuje s inositolem, další sloučeninou buněčné stěny, včetně inositolu, který hraje roli ve zdravých spojeních nervových buněk. To zvyšuje příznivé účinky lecitinu na mozek.

Acetylcholin je spojovacím článkem mezi svalovou a nervovou buňkou, bez něhož by náš mozek nemohl fungovat. Jinými slovy, acetylcholin je hormon (neurotransmiter), který udržuje spojení mezi mozkem a svaly. Vytváří však také spojení mezi dvěma nervovými buňkami v mozku, a hraje tak roli v paměti a v procesu učení a spánku. Při jeho nedostatku dochází ke snížení svalové síly, celkové únavě a potížím se spánkem a při myastenické graviditě jsou v důsledku autoimunitního procesu poškozeny tělu vlastní "receptory" pro acetylcholin, což způsobuje drastické snížení hladiny acetylcholinu.

Příjem lecitinu, cholin bitartrátu a acetyl-l-karnitinu může zvýšit hladinu acetylcholinu v těle.

Lecitin je považován za bezpečný až do denní dávky 300 mg, po jejímž překročení se u některých lidí může objevit nespavost a žaludeční potíže.