Ve většině případů se doporučené denní dávky pro muže a ženy liší. Proto jsou multivitaminové přípravky pro muže přizpůsobeny těmto potřebám.
Vitamin D a zinek jsou hlavními složkami multivitamínů pro muže. Vitamin D se podílí na zdraví kostí, ale ovlivňuje také hladinu testosteronu a plodnost. Důkazem toho je, že buňky mužských pohlavních orgánů jsou plné receptorů vitaminu D (receptorů, přes které vitamin D působí).
Zinek také podporuje tvorbu testosteronu, což dokazuje skutečnost, že nedostatek zinku může vést ke snížení hladiny testosteronu v krvi a že děti s nedostatkem zinku mají častěji růstové vady, což lze vysvětlit úlohou testosteronu (spolu s růstovým hormonem) při správném růstu kostí a svalů.
Dostatečná hladina vitaminu D a zinku je proto pro zdraví mužů nezbytná.
Vitaminový doplněk pro muže je k dispozici také ve formě s časovým uvolňováním. To znamená, že vitaminy nezačínají účinkovat okamžitě, ale vstřebávají se pomalu v průběhu dne.
