Směs olejů získaných z rybí tkáně tvoří rybí olej, který má mnoho prospěšných účinků a je bohatý na esenciální omega-3 mastné kyseliny. Pokud chceme snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění, posílit zrak, zlepšit stav pokožky nebo se vyhnout kloubním či jiným zánětům v těle, může nám s tímto velmi všestranným nutrientem pomoci. Většina z nás však nedokáže zajistit doporučenou konzumaci ryb jednou či dvakrát týdně – nebo nám nevyhovuje charakteristická vůně a chuť ryb. Tekutý rybí olej může být ideálním řešením. Takový přípravek neobsahuje žádné umělé přísady a nemusíme se obávat ani jeho vůně. V nabídce Vitamin360 si můžeme vybrat pouze ten nejvhodnější z vysoce kvalitních rybích olejů vyrobených v kontrolovaných podmínkách.
Co je rybí olej?
Ačkoli se rybí olej a omega-3 mastné kyseliny často ztotožňují, rybí olej obsahuje několik různých složek, například EPA a/nebo DHA (nenasycené omega-3 mastné kyseliny), vitamin D, vitamin A nebo omega-6. Rozdíl mezi jednotlivými rybími oleji spočívá v tom, které z těchto složek jsou přidány a v jakém množství.
Opravdu kvalitní rybí olej je průhledný, nažloutlý a bez zápachu. Prochází vícestupňovým čištěním, během něhož se z něj odstraňují jak jiné než omega-3 mastné kyseliny a další oxidační produkty, tak i různé škodliviny. To zároveň zaručuje vysoce kvalitní produkt, který lze bezpečně konzumovat.
Hlavní přínosy užívání rybího oleje: proč je pro naše tělo důležitý
Nutrient chránící srdce
Díky obsahu omega-3 může rybí olej zajistit zdraví našeho srdce: při současném snižování hladiny triglyceridů zvyšuje hladinu HDL cholesterolu („dobrého“ cholesterolu), brání tvorbě usazenin a plaků na stěnách cév a může snížit pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění téměř o 40 %.
Podpora funkce mozku
Náš mozek je z 60 % tvořen tukem – a většinu z něj tvoří omega-3 mastné kyseliny. Pokud zajistíme, aby součástí našeho denního režimu byly doplňky stravy s rybím olejem ve správném množství, můžeme se spolehnout na výrazný příznivý účinek na funkci našeho mozku. Naše paměť a schopnost soustředění se zlepší a bude pravděpodobnější, že se nám vyhne Alzheimerova choroba.
Proti poruchám nálady a psychickým problémům
Několik studií již prokázalo, že deprese, schizofrenie a bipolární porucha jsou častější u lidí s nízkou hladinou omega-3. Příznaky psychických poruch však může rybí olej výrazně zmírnit.
Ochránce našich očí a pokožky
S postupem času se může náš zrak výrazně zhoršovat. Pokud však budeme pravidelně doplňovat omega-3 mastné kyseliny prostřednictvím rybího oleje, můžeme snížit riziko vzniku makulární degenerace (AMD).
Pomocník při hubnutí
Vedle pravidelného cvičení může rybí olej pomoci při snižování nadbytečných kilogramů – a zároveň zmírnit ztučnění jater, které je často spojeno s obezitou.
Zpomalení stárnutí
Věk se může podepsat nejen na našich vnitřních orgánech, ale i na pokožce – nemusí tomu tak však být! Pravidelná konzumace rybího oleje může přispět i ke zpomalení stárnutí pokožky; navíc má příznivý vliv na řadu kožních onemocnění (např. lupénku, dermatitidu).
Podpora zdraví našeho dítěte
Během těhotenství je důležité včas pečovat o ochranu plodu. Správný vývoj koordinace ruka-oko lze v děloze podpořit užíváním rybího oleje s vysokým obsahem omega-3.
Jak jej můžeme dostat do těla?
Rybí olej lze našemu tělu dodat několika způsoby:
- milovníci ryb nebo lidé žijící u vody jej mohou získat z přírodního zdroje: 1–2 porce týdně konzumací jakýchkoli ryb
- a kapslemi pro ty, kteří ryby méně vyhledávají (ti, kteří je chtějí koupit levnějším a skladnějším způsobem),
- nebo v tekuté formě.
3+1 důvody, proč bychom měli zvolit tekutou formu rybího oleje
1. Nepřekonatelná doba vstřebávání
Tělo nemusí na rozdíl od kapsle rozkládat tekutinu na drobné části – tekutý rybí olej tak může být vstřebán během pouhých několika minut, a jeho využití se proto spouští dříve. Je to také příznivější pro naše trávení. Díky rychlému vstřebávání pacienti, kteří nemají čas nebo trpí vážnějšími obtížemi, ale chtějí se zotavit dříve, nemusí dlouho čekat, než přípravek začne účinkovat.
2. Bez přísad
Po rybách je tekutý rybí olej druhým nejpřirozenějším zdrojem rybího oleje: jeho výroba nevyžaduje konzervační látky ani jiné umělé přísady.
3. Snadnější užívání
Pro seniory nebo děti může být obtížnější spolknout kapsli: v obou případech je vysoké riziko nesprávného spolknutí. V případě tekutého rybího oleje se toho nemusíme obávat.
3+1 Bez zápachu jako kapsle
Mnozí z nás mohou mít špatnou zkušenost se zápachem rybího oleje, který je typický pro produkty sporné čistoty. U produktů z důvěryhodného zdroje, tedy bez zápachu, ve vynikající kvalitě, certifikovaných MSC (Marine Stewardship Council) a šetrných k životnímu prostředí, se nám to však téměř jistě nestane.
Sortiment tekutého rybího oleje Vitamin360
Bez GMO, bez lepku, bez cukru a košer – to je jen několik příkladů příznivých vlastností a dietní kompatibility produktů našeho e-shopu. Tekuté rybí oleje v nabídce Vitamin360 jsou mimořádně kvalitní produkty s přírodní citronovou příchutí, za které ručí maďarský výrobce GAL a norský výrobce Now Foods. Odborníci obou značek připravují své produkty při dodržení předpisů Evropské unie a zachování původní nutriční hodnoty živin, díky nimž můžeme posunout naše zdraví na novou úroveň.
Dostupná balení a dávkování v internetovém obchodě Vitamin360
Now Foods Liquid Omega-3 Natural Fish Oil
- balení: 200 ml
- aroma: citron
- košer, molekulárně destilováno
- dávkování: 1 čajová lžička denně (cca 5 ml)
Now Foods Liquid Omega-3 Natural Fish Oil
- balení: 500 ml
- aroma: citron
- košer, molekulárně destilováno
- dávkování: 1 čajová lžička denně (cca 5 ml)