Spánek a zvládání stresu
Spánek je pro naše tělo zásadní proces, při kterém mozek usilovně pracuje na ukládání informací a přípravě na stresové situace. Během spánku se také zvyšuje regenerace buněk a tkání, což stimuluje budování svalů a zotavení po zranění. Poruchy spánku, nespavost a neklidný spánek mohou být opravdu nepříjemné, zvyšují stres a letargii, proto bychom měli udělat vše pro to, abychom měli klidný spánek. Nabízíme doplňky stravy pro stimulaci spánku i zlepšení kvality odpočinku. Najdete zde vše, co potřebujete k zajištění trvale klidného a posilujícího spánku, od melatoninu, extraktu z kořene kočičí trávy až po extrakty a živiny snižující stres (např. vitaminy skupiny B, hořčík, tryptofan atd.).