Tzv. aktivní formy vitaminů B jsou ty, které jsou aktivní uvnitř buněk. Vitamíny B1, B2, B5 a B6 však nelze využít v jejich aktivní formě, dokud nejsou enzymy rozloženy na jednodušší formy. Tyto jednoduché formy jsou schopny projít pouze střevní stěnou do krevního oběhu a/nebo odtud do buněk, kde se přemění na aktivní formy. Z tohoto důvodu, na rozdíl od některých mylných představ, není užívání jejich aktivních forem výhodné, protože jsou dražší, přičemž nešetří tělo žádnými přeměnami, ale spíše ho zatěžují dalšími kroky a mají dokonce nižší míru využití. Všude se používá správný tvar, tj. nepoužívat zbytečně "módní" aktivní formy, zejména pokud jsou obzvláště neužitečné.
Vitamín B3 do našeho výrobku nezařazujeme, protože jeho neustálou konzumaci považujeme za kontraproduktivní, a proto se nedomníváme, že by měl být součástí výrobku určeného ke každodenní konzumaci. Chybí pouze těm, kteří se živí výhradně rafinovanými potravinami, protože v široké škále přírodních potravin je ho dostatek. Na druhé straně existují problémy s chronickou nadměrnou spotřebou. V některých případech se může vyplatit doplnit, ale i v tomto případě doporučujeme spíše přerušovaně než trvale, tj. ne denně, ale např. několikrát za měsíc.
Náš výrobek obsahuje vitaminy skupiny B v denní dávce GAL Multivitaminu v 1 kapsli, ve stejných formách a množství. Doporučujeme jej těm, kteří hledají pečlivě sestavený komplex vitaminů skupiny B, který doplňuje ostatní vitaminy a minerální doplňky užívané samostatně.
