Meloun královský (latinsky tribulus terrestris) pochází především z jižní Afriky, Austrálie, Indie a Evropy. I v Maďarsku je spousta třešňových melounů, té malé pichlavé rostliny, která může být při jízdě na kole velmi nepříjemná. Třešňový meloun je plazivá rostlina s charakteristickými ostnitými plody, které se používají v léčitelství.
Plody třešňového melounu se používají v tradiční čínské, japonské a bulharské medicíně i v indické ájurvédě.
Tribulus obsahuje širokou škálu účinných látek včetně saponinů narušujících hormonální systém, antioxidačních a protizánětlivých flavonoidů, tříslovin a polyfenolů.
Nejdůležitější ze saponinů je účinná látka protodioscin, která je považována za hlavní účinnou složku třešňového melounu. Samotný protodioscin má velmi nízkou užitečnost, ale v kombinaci s různými účinnými látkami (a dalšími saponiny) (které jsou přítomny v třešňovém melounu) se jeho užitečnost zvyšuje. Je to proto, že díky zvláštním vlastnostem saponinů napomáhají průchodu různých látek buněčnou stěnou.
Ačkoli je třešňový meloun známý především pro své vlastnosti zvyšující testosteron a libido, má také silné antioxidační a protizánětlivé účinky, reguluje hladinu cukru v krvi, pomáhá v boji proti různým bakteriálním, virovým a plísňovým infekcím a obecně podporuje zdraví.
Podívejme se trochu více na jeho účinky na testosteron a sexuální apetit - opravdu výzkum odpovídá jeho pověsti?
O tom rozhodla řada studií na zvířatech i klinických studií. Studie na zvířatech přinesly velmi zajímavé výsledky: zvýšil hladinu testosteronu jak u zdravých zvířat, tak u zvířat s nízkou hladinou testosteronu. Klinické studie (u lidí) ukázaly poněkud přesvědčivější výsledky.
Klinické studie u mužů mají dva koncové body:
Zjistit, zda užívání extraktu z třešňového melounu zlepšuje příznaky impotence.
Zjistit, zda extrakt z třešňového melounu zvyšuje hladinu testosteronu?
Velmi zajímavé je, že ve většině studií extrakt z třešňového melounu zlepšil libido, zvýšil sexuální apetit a také vedl ke zvýšení svalové hmoty a svalového tonusu, ale ve většině studií se hladina testosteronu výrazně nezměnila. Odpověď na tuto otázku spočívá v účincích IGF-1. Naše tělo může využít dostupný testosteron k produkci inzulínu podobného růstového hormonu (IGF-1), který, jak název napovídá, působí jako růstový hormon pro nárůst svalové hmoty, a přiměřená hladina IGF-1 je silně spojena se sexuální touhou a má také regulační funkci pro hladinu cukru v krvi - což vysvětluje, proč má extrakt z třešňového melounu také regulační účinky na hladinu cukru v krvi.
Antioxidační účinky třešňového melounu dále zvyšují účinek na libido, protože oxidační stres je spojen s rizikem impotence.
Celkově nemusí být nutně úspěšný při zvyšování hladiny testosteronu, ale může zvýšit libido, sexuální apetit, svalovou hmotu a svalový tonus díky svým účinkům na hormon IGF-1. Může být prospěšný pro každého, kdo chce získat trochu více svalové hmoty nebo chce dosáhnout vyššího výkonu v posilovně i v posteli.
Průměrná dávka plodů třešňového melounu je 250-1000 mg. Není k dispozici dostatek údajů pro vyvození závěrů o bezpečnosti extraktu, existuje pouze 1 až 1 případová zpráva. Proto je důležité dodržovat dávky, které se používají a jsou ověřeny ve studiích (250-1000 mg).
