Doplňky výživy před tréninkem

Předtréninkové doplňky jsou navrženy tak, aby vám pomohly při tréninku a dodaly vám sílu posouvat vaše limity trénink od tréninku. Tyto doplňky kombinují účinky různých aktivních látek, takže působí několika způsoby současně.

Přidaný kreatin s největší pravděpodobností zvyšuje sílu a výkon v rozmezí 1–8 opakování nebo při sprintech (při zátěži do 30 sekund).

Látky podporující průtok krve (l-arginin, citrulin a ornithin) rozšiřují cévy, čímž umožňují, aby se ke svalům dostalo více živin, což může být přínosné i pro vytrvalostní sportovce (běžce, plavce, cyklisty atd.). Nemusíte se obávat, pokud máte vysoký krevní tlak nebo jste citliví na kofein; doplňky obsahující pouze látky vyrovnávající krevní oběh mají účinek snižující krevní tlak. Pokud však máte zdravotní potíže, před užíváním se poraďte s lékařem.

• L-taurin podporuje mozkovou činnost a soustředění.
• L-tyrosin zvyšuje soustředění ve stresových situacích, jako je trénink nebo soutěž.

Přidaný kofein zvyšuje bdělost, krevní tlak a soustředění. Existují však také speciálně nestimulační energetické doplňky, které krevní tlak ve výrazné míře nezvyšují.

Opravdu kvalitní energetický booster má pomalejší nástup účinku, nezasáhne tak silně, ale ani po 1,5 až 2hodinovém tréninku se nebudete cítit ospalí.

Zkoušejte dál a po čase najdete ten, který vám bude nejlépe vyhovovat. Nabízíme široký výběr energetických boosterů, ze kterých si můžete vybrat.