Doplněk stravy obsahující titrované a standardizované bylinné extrakty a hořčík, draslík a chlorid. Výrobek se doporučuje zejména lidem, kteří podstupují metabolickou, detoxikační, diuretickou a anticelulitidní dietu. Hořčík pomáhá udržovat rovnováhu elektrolytů. Chloridy přispívají ke zdravému trávení tvorbou kyseliny chlorovodíkové v žaludku.
- Odsolování
- Odvodnění
- Titrované a standardizované rostlinné extrakty
- S draslíkem, hořčíkem a chloridem
- Veganský certifikovaný doplněk stravy
- Bezlepková receptura
- Neobsahuje konzervační látky a umělá aromata
ROLE VODY V LIDSKÉM TĚLE
Voda tvoří 50-70 % hmotnosti lidského těla, a to bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní stav. Ledviny jsou hlavním orgánem, který udržuje rovnováhu vodní bilance, ale svou roli hrají také střevní trakt, plíce a kůže.
Voda má v lidském těle celou řadu fyziologických funkcí působí jako rozpouštědlo pro různé živiny, podílí se na regulaci tělesné teploty díky vysokému specifickému teplu a teplu vypařování, přispívá k normálnímu tělesnému a duševnímu fungování, udržuje objem krve, pomáhá vylučovat toxické a odpadní látky z těla a významně se podílí na zajištění podmínek prostředí nezbytných pro živé organismy.
JAK VYPOČÍTAT INDIVIDUÁLNÍ POTŘEBU TEKUTIN?
Potřeba tekutin je ovlivněna řadou faktorů, jako je fyzická aktivita, počasí, klima, vlhkost vzduchu, pohlaví, věk, zdravotní stav atd. V každém případě by se požadavky na tekutiny měly stanovit individuálně.
Neexistuje žádný oficiální konsenzus ohledně individuálního příjmu tekutin, ale Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) doporučuje pro dospělé 2-2,5 litru vody denně.
JAKO PŘÍKLADY METOD PRO ODHAD HYDRATACE:
- stanovení ztráty vody nebo dokonce příjmu vody na základě změn tělesného složení
- změny objemu a složení krve odrážejí změny stavu hydratace
- objem moči, její barva (některé potraviny a vitaminy ji mohou ovlivnit), složení a frekvence močení k odhadu úrovně hydratace
- složení a osmolalita slin je také ukazatelem hydratace
Pokud vás zajímají další směrodatné informace o hydrataci, najdete je na stránkách Evropského institutu pro hydrataci (EHI).
Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) doporučuje dospělým 2-2,5 litru vody denně.
ROVNOVÁHA TEKUTIN, ZADRŽOVÁNÍ VODY
Rovnováha vody a elektrolytů je pod velmi komplexní a složitou hormonální a neurologickou regulací. Žízeň často nesouvisí s hydratací, ale zvýšení osmolality slezinné plazmy zvyšuje retenci vody prostřednictvím zvýšení koncentrace antidiuretického hormonu.
NÁPADNÉ EDÉMY V OBLIČEJI, PŘETRVÁVAJÍCÍ CELULITIDA, NADÝMÁNÍ, NEPŘÍJEMNÉ POCITY, OTOKY KONČETIN. TO JE ZPŮSOBENO ZADRŽOVÁNÍM VODY V TĚLE, COŽ MŮŽE BÝT VNÍMÁNO JAKO NADBYTEK VODY!
JAKÉ JSOU MOŽNÉ SPOUŠTĚČE?
Ztráta tekutin v našem těle (např. krev, moč) může vést k hypovolemii, ale vliv může mít i koncentrace sodíku ve ztracené tekutině. Nedostatek vody může způsobit, že ji naše tělo zadržuje.
- Nadměrná konzumace kuchyňské soli (NaCl)
- Nevyvážená, nevhodná strava
- Vysoké teploty
- Fyzická nečinnost, sedavý způsob života
- Některé léky (včetně antikoncepce)
Předmenstruační zadržování vody je běžný jev související s menstruačním cyklem objevuje se v týdnu/období před menstruací. Toto období je často spojeno s nadýmáním a přibýváním na váze. Příznaky mohou být zhoršeny špatnými stravovacími návyky, které mohou vést k otoku prsou. U mnoha žen dochází v luteální fázi k zadržování vody a ke zvýšení tělesné hmotnosti. Retence vody může být způsobena účinky estrogenů nebo zvýšenou sekrecí vazopresinu. Je důležité si uvědomit, že svalový glykogen se může ukládat ve větším množství během luteální fáze i při dodržování normální stravy, což může souviset s vyšší retencí vody každý gram glykogenu váže 2-6 g vody.
O CELULITIDĚ VE ZKRATCE
Celulitida, která postihuje především ženská stehna, je komplex zadržované vody s tukem. Někdy zadržuje tolik vody, že je oteklý a bolestivý. V těchto tucích se obvykle ukládají odpadní produkty metabolismu a toxiny, jako jsou pesticidy, které tělo nemůže snadno uvolnit. Předpokládá se, že jde o vodu zadržovanou v celulitidě
1) nebo podráždění a otoky způsobené těmito toxiny
2) nebo v důsledku toho, že se tělo snaží tyto toxiny zředit
BYLINNÉ PROSTŘEDKY PROTI NADBYTEČNÉ VODĚ
Močopudné byliny se používají již od starověku při různých potížích, protože s jejich pomocí lze dosáhnout rychlých a účinných výsledků. Přesný mechanismus účinku diuretických bylin je dodnes předmětem vědeckého výzkumu. Přestože existují skupiny účinných látek, kterým jsou tyto účinky přisuzovány (např. flavonoidy, složky esenciálních olejů, saponiny atd.), je zvýšená diuréza, ke které dochází, výsledkem kombinovaného působení několika účinných látek a nelze ji přičítat jedné (nebo několika málo) sloučeninám. Diuretické byliny obsahují jednu z výše uvedených skupin sloučenin.
Dříve se předpokládalo, že mechanismus účinku může být způsoben rozšířením ledvinových tepen (a tím zvýšením vylučování vody), ale pozorování podporují myšlenku, že tyto byliny zvyšují vylučování vody, ale ne iontů. Syntetická, uměle vyrobená diuretika naopak také ovlivňují vylučování iontů. V kombinaci se syntetickými diuretiky, která ztrácejí draslík, může být užívání různých bylin prospěšné, protože mohou snížit hypokalémii (nízkou hladinu draslíku). Různé potraviny obsahují draslík a sodík v poměru 2:1, u některých rostlin až 150:1, takže mohou potlačit nerovnováhu elektrolytů v těle.
BŘÍZA BĚLOKORÁ (BETULA PENDULA):
Bříza je jednou z našich nejdéle používaných léčivých rostlin. Léčebné využití březových listů sahá až do starověkého lidového léčitelství. V VIII. maďarském lékopisu je březový list oficiální sušenou drogou vyjádřenou jako flavonoid (hyperosid) s obsahem nejméně 1,5 %.
Díky vysokému obsahu flavonoidů je list břízy obecné diuretikem a protizánětlivým prostředkem a také antiseptikem močových cest a ledvin. Používá se také při léčbě močových a ledvinových kamenů a edémů. Kromě flavonoidů (hyperosid, kvercitrin, miricetin galaktosid a další menší glykosidy kvercetinu, miricetinu a kempferolu) je bříza také významným zdrojem draslíku.
SLÉZ STŘÍBRNÝ (HIERACIUM PILOSELLA):
Sléz stříbrný je tradičně používaná bylina, velmi bohatá na kumariny, třísloviny, flavonoidy, terpeny, organické kyseliny, kyselinu askorbovou. Má močopudné účinky, zejména v dolních končetinách, a pomáhá tělu rychle odstraňovat nahromaděné odpadní látky.
Má diuretický účinek a může se používat jako fytoterapie při vysokém krevním tlaku, obezitě a celulitidě a také jako pomocná léčba při potížích s močením. Například v polském lidovém léčitelství se již po desetiletí používá k prevenci zánětů močového měchýře, ledvin a tvorby ledvinových kamenů.
JÁVOVÝ ČAJ - LEDVINOVÝ ČAJ (JÁVOVÝ ČAJ, INDICKÝ LEDVINOVÝ ČAJ, ORTOSIFON):
Dlouholeté čajové lístky s plnou chutí z vysoko položených oblastí ostrova Jáva. Sušený list (droga) je charakterizován flavonoidy (sinencein, eupatorin, scutellarein tetramethylether, salvigenin, rhamnazin), flavonolovými glykosidy a významným množstvím derivátů kyseliny kávové (kyselina rozmarýnová, 2,3-dikafeoyl tartrát a acetát). Kromě toho byly popsány diterpeny (orthosiphenoly), seskviterpeny, triperpenové saponiny a vysoký obsah minerálních látek, z nichž poslední obsahuje významný podíl (asi 3 %) draselných solí.
Lidové léčitelství v jihovýchodní Asii ji používá především při potížích s močovým měchýřem a ledvinami, při zadržování vody a nadbytku odpadních látek. V Evropě se jedná o relativně novou bylinu, jejíž použití vychází z tradičního způsobu užívání. Doporučuje se jako irigační terapie při bakteriálních a zánětlivých onemocněních močového systému. Při užívání je třeba dbát na zvýšený příjem tekutin. Maďarský lékopis VIII předepisuje minimální obsah 0,05 % synacetinu, který se stanoví kapalinovou chromatografií za použití standardu synacetinu.
ZLATOBÝL OBECNÝ (SOLIDAGO VIRGAUREA):
Zlatobýl obecný, známý jako zlatobýl polní, zlatobýl skvrnitý, jehož močopudné účinky jsou známy již od roku 1600 a který je v Evropě původní rostlinou. Používá se také jako léčba a prevence (prevence) infekcí dolních močových cest, ledvinových kamenů a pískovce. Tyto účinky jsou podpořeny klinickými studiemi, které kromě zkušeností získaných v tradiční medicíně prokázaly protikřečové a močopudné účinky.
Přispívá ke zdravému fungování močového systému a podporuje správnou funkci močového měchýře a dolních močových cest. V případě prokázaných ledvinových kamenů jej lze užívat pod lékařským dohledem, je však třeba věnovat zvýšenou pozornost dostatečnému příjmu tekutin.
KOŘENOVÁ PŠENICE TARACK (AGROPYRON REPENS):
Lidové názvy: paličkovec, taracková tráva, tarack. V lidovém léčitelství se již dlouho používá pro své močopudné (diuretické) složky. Může se používat jako doplněk při zánětu močového měchýře, močového měchýře a ledvinových kamenech. Je bohatý na složky (tzv. sekundární metabolity), které mají širokou škálu terapeutických a farmakologických účinků. Pšenice estragonová se používá jako diuretikum a ke zmírnění bolesti a křečí močových cest. Používá se také k protizánětlivým a tonizujícím účelům.
U dětí se hojně používá při poruchách močových cest (např. pomočování a inkontinence), ke zmírnění příznaků onemocnění močových cest, prostaty, revmatismu, ledvinových kamenů a infekcí močových cest (cystitida, uretritida, prostatitida). Manitol je v této bylině přítomen ve vysokém množství a je znám jako standardní osmotické diuretikum: tj. se plně vstřebává ze střev a většina se vylučuje ledvinami. Vzhledem k tomu, že se nachází v tubulech ledvin, je třeba zadržovat více vody, aby se udržel osmotický tlak. Saponiny a vanilin mají také diuretické účinky. Estragon se díky svým močopudným a antimikrobiálním vlastnostem používá k proplachování močových cest při infekcích.
PŘESLIČKA ROLNÍ (EQUISETUM ARVENSE)
V lidovém léčitelství se tato rostlina odedávna používá jako diuretikum, k léčbě ledvinových potíží, revmatických potíží a obezity
Věděli jste, že? Již dlouho je známý pro své použití při léčbě ledvinových kamenů. Jejím účinkem je alkalizace moči, což snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů. Přeslička rolní obsahuje křemík, který posiluje pojivovou tkáň, vlasy a nehty
DRASLÍK A CHLORIDY
Hlavní kationty v mezibuněčné tekutině. Třetí nejrozšířenější minerál v těle
Sodík a chloridy jsou také elektrolyty, a pokud je rovnováha mezi těmito minerály v těle narušena, může být ohrožena řada životně důležitých procesů. Hraje zásadní roli v rovnováze tekutin a iontů a při snižování vysokého krevního tlaku
MAGNOS
Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů pro dobré zdraví. Studie ukazují, že je nejen nezbytný pro více než 300 enzymových reakcí, ale může hrát roli i v prevenci nebo léčbě mnoha chronických onemocnění
Snižuje krevní tlak a jako kofaktor enzymů v měkkých tkáních pomáhá udržovat rovnováhu elektrolytů v těle. Při nedostatku hořčíku dochází k nerovnováze elektrolytů a snížení intracelulární a extracelulární hladiny draslíku, proto je důležité zajistit jeho dostatečný příjem.
