Mega kreatin monohydrát 1320
- Denně 1x2 kapsle
- Nejprozkoumanější kreatinová formule ve formě kapslí
Kreatin (methyl-guanidin-acetát) poprvé izoloval z masa francouzský chemik a filozof Michele Eugene Chevreul v roce 1832. Svůj objev pojmenoval kreatin, což je odkaz na řecké kreas, maso
Přibližně 60-70 % obsahu kreatinu v našich organelách je ve formě volného kreatinu, zbytek je v tzv. fosforované formě
Bylo prokázáno, že kreatin zvyšuje sportovní výkon, a proto je jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy pro silový trénink. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkých dávkách vysoce intenzivního cvičení v dávkách nejméně 3 gramy denně
Od svého uvedení na trh s doplňky sportovní výživy je kreatin jednou z nejvíce zkoumaných složek zvyšujících výkonnost
Většina kreatinu v našem těle se nachází ve svalech, menší množství v játrech, mozku, srdečním svalu, kostech a varlatech
Naše tělo ho také vyrábí pomocí aminokyselin argininu, methioninu a glycinu v játrech a ledvinách v množství asi 1 gram denně
Kreatin může být také dobrou volbou při silových sportech, bojových uměních nebo atletice, kde je hlavním faktorem výbušný krátkodobý rozvoj síly
Mohou jej užívat muži i ženy, a to v souladu s doporučeným užíváním a upozorněními
vědecky podložená tvrzení schválená Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA).
POUŽÍVÁNÍ (1 dávka = 2 kapsle)
V tréninkové dny užívejte 1x2 kapsle 30 minut před tréninkem a zapijte je sklenicí vody. Ve dnech odpočinku užívejte 1x2 kapsle se sklenicí vody před jídlem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
SKLADOVÁNÍ
Uchovávejte je těsně uzavřené na chladném a suchém místě.
VAROVÁNÍ
Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Konzumace tohoto výrobku nenahrazuje vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl. Konzumace tohoto výrobku se nedoporučuje osobám mladším 18 let, těhotným a kojícím matkám a osobám pod vlivem léků.
