EFSA doporučuje, aby dospělí konzumovali přibližně 20-35 % denního příjmu kalorií z tuků. (1) Rostlinné a živočišné tuky se skládají z nasycených a nenasycených mastných kyselin, včetně mononenasycených a polynenasycených mastných kyselin, jako jsou omega-3 a omega-6 mastné kyseliny.
V moderní výživě se vhodný poměr omega-6/omega-3 posunul směrem k omega-6 mastným kyselinám. Jako protiváha se kromě jiného doporučuje konzumace omega-3. (1)
EPA i DHA jsou esenciální (tělo je potřebuje, ale nedokáže si je vyrobit, takže je musí získávat z vnějších zdrojů). EPA a DHA přispívají ke správné funkci srdce. Tohoto příznivého účinku lze dosáhnout při denním příjmu 250 mg EPA a DHA
vědecky prokázaná tvrzení schválená Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA).
(1) 25. března 2010: Vědecké stanovisko k výživovým referenčním hodnotám tuků, včetně nasycených mastných kyselin, polynenasycených mastných kyselin, mononenasycených mastných kyselin, transmastných kyselin a cholesterolu | EFSA (europa.eu)
POUŽÍVÁNÍ (1 dávka = 2 měkké gely)
Užívejte 2x1 měkkou želatinovou kapsli denně.
SKLADOVÁNÍ
Skladujte na chladném a suchém místě. Uchovávejte mimo dosah dětí.
