Skull Labs Kreatin - Creatine (300 g)

Skull Labs Creatine je vysoce kvalitní kreatin monohydrát s přídavkem beta-glukanu. Kreatin má silný anabolický účinek, umožňuje výrazný nárůst svalové hmoty a síly. Kreatin je bezpochyby doplněk, který potřebuje každý, kdo trénuje. Jeho působení nám umožňuje zvýšit naše schopnosti v každém aspektu cvičení. Budujete svaly? Kreatin vám je dodá! Pracujete na vytrvalosti? Žádný problém, kreatin zlepší dlouhodobou svalovou práci. Budování síly? Ani zde se kreatin nevyrovná a díky kompenzaci glykogenu a kreatinfosfátu účinně zvýší vaši sílu.

Skull Labs Creatine je:

• Účinný anabolický přípravek
• Podporuje růst svalové hmoty
• Zlepšuje vytrvalost
• Má inhibiční účinek na myostatin
• Urychluje regeneraci

Jak užívat kreatin monohydrát?

Kreatin lze užívat různými způsoby. V současné době je nejznámější pevná suplementace. Je prokázáno, že trénující lidé potřebují kreatin po celý rok, proto se doporučuje dávka 3-5 gramů denně. V tomto množství můžeme kreatin považovat za doplněk stravy sportovce.

Dalším způsobem je cyklické dávkování. Pak doplňujeme kreatin v množství 10 gramů v tréninkové dny a asi 5 gramů v netréninkové dny. Průměrná doba cyklu je 14-16 týdnů. Tuto metodu používají lidé, u nichž dochází během cyklu k výrazným změnám hmotnosti nebo kteří snadno chytají vodu.

Existuje také použití s tzv. nasycovací fází. To je dobrý způsob dávkování u lidí, kteří například zjistili, že za 3-4 týdny mají soutěž, například benchpress na bradlech. V zátěžové fázi pak užíváme asi 20-25 gramů kreatinu po dobu 5 dnů, a poté užíváme pouze 5 gramů denně pro udržení. Tato metoda má za cíl rychle nasytit svaly kreatinem, aby mohly pracovat rychleji a umožnily nám připravit se na soutěže.

Složení Skull Labs Creatine:

Kreatin monohydrát - 4500 mg - kreatin patří do skupiny aminokyselin, jeho účinek na lidský organismus je mimořádně široký. Ve sportovní suplementaci kreatin především zvyšuje syntézu svalových bílkovin a pomáhá budovat svalovou sílu. Kreatin je nejsilnějším legálním doplňkem pro trénující osoby.

Beta-glukan - 50 mg - je zdraví prospěšný doplněk stravy získaný z ječmene a zařazený do skupiny vlákniny. Jeho funkcí je podpora trávicího systému a podpora vstřebávání kreatinu.

POUŽÍVÁNÍ (1 dávka = 1 odměrka (4,5 g))

Smíchejte ~1 odměrku prášku (4,5 g) s 250 ml vody, vypijte 1/2 dávky před tréninkem a 1/2 dávky po tréninku.

SKLADOVÁNÍ

Skladujte na suchém místě při pokojové teplotě (15-25 °C). Chraňte před světlem. Nezamrazujte.