Vitaworld Zinc 25 mg (365 tablet)

Důležitý každý den

Zinek je jedním z důležitých stopových prvků, které si tělo nedokáže samo vytvořit, a proto jej musí přijímat potravou. Tělo potřebuje esenciální stopové prvky pro řadu metabolických procesů, od syntézy bílkovin a dělení buněk, přes řadu hormonů, které se bez zinku neobejdou, až po imunitní systém, trávení, tvorbu krve a produkci spermií, pro kterou je zinek nezbytný. Protože tělo nemá zásoby zinku, doporučuje se užívat zinek každý den. Mezi potraviny bohaté na zinek patří ústřice, které obsahují obzvláště velké množství zinku, hovězí maso, mořské plody, sýry a další mléčné výrobky, stejně jako vejce a celozrnné potraviny. Je třeba poznamenat, že zinek ze živočišné potravy je v těle lépe využitelný než zinek z rostlinných zdrojů.

Pro zdravé lidi se doporučuje denní příjem asi 15 mg, pro těhotné a kojící ženy se doporučuje asi 25 mg, protože mají vyšší denní potřebu. Sportovcům se také někdy doporučuje vyšší příjem zinku, protože ztrácejí část důležitého stopového prvku potem a zvýšená fyzická zátěž nebo stres mohou vést k vyšší potřebě zinku. Vegetariáni a vegani přijímají v důsledku rostlinné stravy více kyseliny fytové, která snižuje vstřebávání zinku tím, že tvoří s tímto prvkem nerozpustné sloučeniny, proto pro ně může být zvýšený příjem také přínosný.

Pro tento produkt je použit zinek bisglycinát, což je organická sloučenina zinku, kde je zinek vázán na aminokyselinu (glycin). Výhodou organických sloučenin je vyšší biologická dostupnost.