Prostatitida - příznaky, léčba, důsledky, prevence

Není však třeba propadat panice! V dnešním článku si projdeme příznaky zánětu prostaty a nebojte se, budeme se zabývat také tím, jak můžete tento problém léčit přírodními prostředky. Víte, že důvod správná terapie je zásadní, což je důvod, proč Vitamin360 šel hluboko do mužského těla, aby odhalil hlavní příčinu problému. Je důležité si uvědomit, že návrhy Vitamin360 nejsou náhradou lékařské léčby, ale jejím doplňkem.

Prostatitida - příznaky, statistiky.

Shrňme její příznaky: bolest, sexuální dysfunkce a problémy s močením (prostatitida) mohou postihnout muže již ve věku 20 let. Prostatitida postihuje téměř 10% mužů.¹ Akutní forma (nejčastěji způsobená bakteriální infekcí) se vyskytuje mezi 20. a 40. rokem života. Chronická forma (která může být rovněž způsobena infekcí) se častěji vyskytuje ve věku kolem čtyřicítky. Po padesátém roce věku se příznaky prostatitidy mohou překrývat i s jinými problémy s prostatou (například se zvětšením prostaty nebo rakovinou).

Léčbu prostatitidy komplikuje skutečnost, že ne vždy je způsobena infekcí! Pojďme si situaci objasnit! Začněme tím, co je to prostata!

Co přesně je prostata?

Prostata je také známá jako brzlík. Je to malý orgán kaštanového tvaru, jehož funkce spočívá v látce, kterou vylučuje. Sperma se skládá ze tří hlavních částí: spermatických buněk produkovaných varlaty, semenného váčku a sekretu prostaty - všechny tři složky jsou nezbytné pro plodnost.³ Svaly prostaty navíc fungují tak, že posouvají sperma dále močovou trubicí, aby se nakonec dostalo do vnějšího světa. 

Močová trubice prochází prostatou, takže když se prostata zvětší (a případně zanítí), může dojít ke stlačení této části, což může způsobit potíže s močením. Vzniklá stáza drasticky zvyšuje riziko infekce a zatěžuje ledviny. Problémy s prostatou a ledvinami tak mohou jít ruku v ruce - mohou být dokonce vzájemným důsledkem.

Příznaky zánětu prostaty^1,2

• Bolest: Jedním z hlavních příznaků prostatitidy je bolest v tříslech, pánvi a v pase. Tato bolest může být zaměněna za problémy pohybového aparátu (nejčastěji herniace disku). Červeným signálem je, když je bolest nejvýraznější v oblasti pánve a třísel nebo vyzařuje do varlat a oblasti mezi šourkem a konečníkem (perineum), případně také do penisu.
• Problémy s močením: kromě bolesti se mohou vyskytnout také potíže s močením; časté močení může být doprovázeno pálivou bolestí.
• Sexuální dysfunkce: mnoho lidí uvádí problémy s erekcí a/nebo sníženou sexuální touhu.
• Celkové příznaky: Kromě toho mohou příznaky doprovázet celkové příznaky, jako je únava, horečka a zimnice.

Rozdíl mezi akutní a chronickou prostatitidou spočívá v tom, že zatímco první se rozvíjí rychle a rychle odezní, druhá se zhoršuje pomalu, a proto přetrvává. 

Příčiny prostatitidy a syndromu pánevní bolesti:

Pokud se akutní bakteriální prostatitida neléčí, může se infekce stát chronickou. To znamená, že bakterie zůstávají skryté v prostatě a mohou příležitostně způsobit vzplanutí.

• Bakterie mohou uvnitř prostaty vytvářet biofilm, což ztěžuje úplné odstranění infekce antibiotiky. Bakterie v biofilmu jsou chráněny a mohou v prostatě přetrvávat déle.
• Chronická bakteriální prostatitida je často spojena s opakovanými infekcemi močových cest, které mohou znovu a znovu vyvolávat příznaky.

Příčiny prostatitidy a syndromu pánevní bolesti:

Pokud se akutní bakteriální prostatitida neléčí, může se infekce stát chronickou. To znamená, že bakterie zůstávají skryté v prostatě a mohou příležitostně způsobit vzplanutí.

• Bakterie mohou uvnitř prostaty vytvářet biofilm, což ztěžuje úplné odstranění infekce antibiotiky. Bakterie v biofilmu jsou chráněny a mohou v prostatě přetrvávat déle.
• Chronická bakteriální prostatitida je často spojena s opakovanými infekcemi močových cest, které mohou znovu a znovu vyvolávat příznaky.

O nebakteriální prostatitidě nebo syndromu pánevní bolesti toho není mnoho známo. Mezi jejich příčiny mohou patřit např:

• Svalové napětí: Nadměrné napětí pánevních svalů způsobuje dodatečnou zátěž prostaty a může ji předurčovat k zánětu a/nebo způsobovat bolest.
• Autoimunitní reakce: Imunitní systém těla může omylem napadnout prostatu a způsobit zánět. Tuto imunitní reakci mohou vyvolat různé faktory, například infekce nebo genetické predispozice, a to i v případě nepřítomnosti bakterií.
• Intraprostatický močový reflux: Může se vyskytnout, když moč uniká zpět do prostaty. Materiál vracející se moči může dráždit prostatu a způsobit její ucpání.
• Problémy s nervy: Nervy v okolí pánve a prostaty mohou být také zanícené nebo poškozené (autoimunitními procesy, operací nebo předchozím úrazem) - to může vést k přecitlivělosti nervových vláken, což může způsobovat bolest a nepohodlí.
• Faktory životního stylu: Stres, úzkost, příliš sedavý způsob života nebo napjaté pánevní svaly mohou rovněž hrát roli při vzniku nebakteriální prostatitidy. Tyto faktory životního stylu se vzájemně ovlivňují a mohou se dokonce posilovat.
• Fyzické trauma: Nehody nebo úrazy, zejména v oblasti pánve, mohou rovněž způsobit zánět nebo bolest v oblasti prostaty.
• Faktory související se sexuální aktivitou: Přehánění není zdravé. Velmi častá ejakulace, ale ani přílišná abstinence není zdravá!

Léčebné postupy při prostatitidě a syndromu pánevní bolesti

Jak jsme viděli, prostatitida může být někdy způsobena infekcí. Pokud se infekce potvrdí, lékař zahájí léčbu antibiotiky a v mnoha případech může předepsat svalová relaxancia (k uvolnění močové trubice).⁸ Pokud se nejedná o infekci, jsou svalová relaxancia první linií léčby.

V obou případech (ať už se jedná o infekci, nebo ne) může být lékařská léčba dobře doplněna flavonoidem (rostlinnou účinnou látkou) zvaným kvercetin. Jeho význam potvrzuje stále více zdrojů.^8,9

Kromě toho může léčbu akutní prostatitidy dále stimulovat změna životního stylu. Pokud je problém způsoben bakteriální infekcí. Pak je třeba k problému přistupovat několika způsoby.

1. Správná medikamentózní léčba, tj. užívání antibiotik a svalových relaxancií.
2. Doplňkové terapie ke snížení pravděpodobnosti, že se akutní infekce stane chronickou. To by zahrnovalo samotnou suplementaci.

Doporučené doplňky stravy proti bakteriální prostatitidě:

• MULTIVITAMINOVÝ A MINERALNÍ KOMPLEX: především pro udržení imunitního systému v kondici a zdraví. Většina vitaminů a minerálů působí jako antioxidanty, které snižují účinky škodlivých látek (volných radikálů) v našem těle - jinými slovy detoxikují imunitní systém (pokud totiž nedochází k jeho většímu poškození, nemusí imunitní systém pracovat tak intenzivně).¹² Kromě toho tyto vitaminy a minerály hrají roli v mnoha biochemických procesech, které jsou nezbytné v boji proti infekcím. Například stimulují funkci bílkovin, ovlivňují komunikaci mezi buňkami, působí na geny atd.^13-14 Jde o to, že každý vitamin a každý minerál působí trochu jiným způsobem, takže je potřebujete všechny. A je důležité, aby byly také biologicky aktivní, aby měly ten správný účinek.¹⁵ Multivitaminové přípravky jsou velmi důležité také pro prevenci. Life Extension Two-Per-Day Multivitamin and Mineral (120 kapslí) je superužitečný a dokonce obsahuje trochu kvercetinu navíc. Jako doplněk se vyplatí užívat navíc kvercetin. Ukážeme vám, proč!

• KVERCETIN: přírodní flavonoid, který působí jako antioxidant a má také protialergické účinky.^29,30 Kvercetin je vědecky nejpodporovanější rostlinnou účinnou látkou při zánětu prostaty.^8-10 Některé jeho účinky jsou detoxikační antioxidační, ale nyní se také ukázalo, že zvyšuje účinky terapie svalové relaxace. Life Extension Optimized Quercetin 250 mg - kvercetinové kapsle jsou ideálním doplňkem multivitamínu Two-Per-Day.

• D-MANÓZA: cukr může být i zdravý! Ano, ano, je a existuje řada studií potvrzujících její důležitou roli v boji proti infekcím močových cest. Některé zdroje tvrdí, že se svou účinností vyrovná antibiotikům. D-manóza zabraňuje bakteriím, aby se uchytily a vytvořily biofilm. Tento poslední účinek se vysvětluje tím, že bílkoviny exprimované na povrchu mnoha bakterií se vážou na manózové receptory na buňkách našeho těla. Pokud je D-mannosa v hojném množství, obsadí tento prostor v receptorech. D-manóza tak může mít největší účinek pouze na bakteriální kmeny, které manózu využívají k poškození hostitelských buněk. Literatura o jejích specifických účincích na prostatitidu je však skoupá. Mechanismus jejího účinku naznačuje, že může absolutně zlepšit příznaky - pokud bakterie zodpovědné za infekci manózu používají a samozřejmě pokud je prostatitida skutečně způsobena infekcí.^16-18 Nyní může D-manóza v prášku (D-manóza) v potravinách pomoci zabránit tomu, aby se bakteriální infekce stala chronickou.

• PRE- A PROBIOTIKA: dobrá střevní flóra působí také jako bariéra proti patogenům.¹⁹ Probiotika se proto používají k prevenci infekcí. Přátelským bacilem speciálně pro prevenci infekcí močových cest je S. boulardii (v kombinaci s D-manózou se v jedné studii prokázaly jeho příznivé účinky).²⁰ Můžete si to představit jako neoseté pole; pokud nezasadíte plodiny, pole zaroste plevelem. „Užitečnými rostlinami“ v našich střevech jsou prospěšné bakterie neboli probiotika. Abychom pokračovali v analogii, „deštěm“, který rostliny živí, jsou v tomto případě prebiotika neboli vláknina. Kdy je obzvláště důležité obnovit střevní flóru? Pokud infekce způsobuje problémy s prostatou, pak je jistě předepsáno antibiotikum, které je nevybíravé: zabije i naše prospěšné bakterie. V takových případech se doplnění prospěšných bakterií probiotickým přípravkem stává velmi důležitým. Probiotikum můžete také pravidelně užívat, abyste si udrželi „bariérovou“ (ochrannou) funkci střevní flóry. Na druhou stranu by měl být důležitý každodenní příjem vlákniny, a pokud jí nemáte dostatek, používejte GAL Flora Fibre Complex. Profesionální tip: Kromě zvýšení příjmu vlákniny byste měli také zvýšit příjem vody.

• Jedinou otázkou je: které probiotikum? Doplněk stravy Wise Tree Naturals Flora Friendly obsahuje přidaný kvercetin spolu se střevními bakteriemi, takže můžete zabít dvě mouchy jednou ranou. Nebudete k němu nutně potřebovat kapsle Life Extension Optimized Quercetin, ale budete potřebovat multivitamín Two-Per-Day.

Doporučené doplňky stravy při nebakteriální prostatitidě:

• Proti svalovému napětí: cvičení je to nejlepší, co můžete udělat! Kegelova gymnastika, speciálně určená pro muže se zvětšenou prostatou, zahrnuje cvičení pánevního dna. A některé zdroje naznačují, že podobně účinné může být i aerobní cvičení, které zmírňuje pánevní potíže.⁷ Kromě cvičení mohou ke zmírnění bolesti přispět i horké koupele. Posaďte se do vany a užívejte si uklidňující teplo, používejte koupelové soli a večer relaxujte.²³

• Bojujte proti autoimunitní reakci: klíčové je snížení zánětu. Pokud jsou totiž vaše příznaky způsobeny autoimunitním procesem, je zánět jeho hlavním motorem. V takovém případě bychom měli věnovat pozornost své stravě každý den. Měli bychom pravidelně jíst: ryby, brukvovitou zeleninu (brokolici, růžičkovou kapustu, květák a kadeřavou kapustu), borůvky, granátová jablka, chia semínka, ovesná a lněná semínka. Na seznamu zakázaných potravin by měly být sladké potraviny, tučné maso, trans tuky (hydrogenované rostlinné oleje), potraviny obsahující glutaman sodný (E621) a co nejvíce se vyhýbat zpracovaným potravinám. Kromě dodržování diety a užívání multivitamínu Two-Per-Day se doporučuje také doplňování omega-3 rybího oleje. Rybí olej Omega-3 má jedinečnou schopnost snižovat buněčný zánět obnovením rovnováhy buněčných stěn a ovlivněním endokrinního systému.^21-24 Omega-3 má preventivní účel podobně jako multivitaminy a probiotika.

• Proti intraprostatickému močovému refluxu: protože stáza zpětně odtékající moči způsobuje zánět, je hlavním cílem snížit zánět při tomto problému - kromě léčby výše uvedenými metodami. Jinými slovy, užívejte: Quercetin: Two-per-Day + Omega-3 rybí olej + Life Extension Optimized Quercetin 250 mg - kvercetin.

• Proti nervovým problémům: Vitamíny skupiny B hrají klíčovou roli při udržování zdravého nervového systému. Vitamíny B-komplexu jsou pro nervový systém nezbytné. Značná část lidí není schopna odbourávat vitamin B9 ve formě kyseliny listové, pro které by byl vhodný přípravek obsahující folát. Jedná se o tzv. mutaci genu MTHFR, kterou lze zjistit v krvi.³¹ Profesionální tip: Pokud užíváte multivitamin Life Extension Two-Per-Day, nebudete B-komplex potřebovat. Pokud jej neužíváte, zvolte komplex vitamínů B od společnosti Wise Tree Naturals. Oba doplňky obsahují foláty.

• Pro zvládání stresu: adaptogenní byliny budou vašimi nejlepšími přáteli! Šípky, maca, ashwagandha, ženšen a další vyrovnávají hormony zodpovědné za emoce - to znamená, že optimalizují vaši reakci na stres. Tyto účinky se souhrnně označují jako adaptogenní účinky - to znamená, že vám pomáhají přizpůsobit se stresovým situacím.^25-27 Pro tento účel zvolte kapsle Wise Tree Naturals Rosehip Stress Relief, které kromě šípků obsahují i další adaptogenní složky.

Předcházet problémům mohou pomoci také kapsle Wise Tree Naturals B Vitamin Complex a Wise Tree Naturals Rosehip Anti-Stress Capsules, které obnovují nervovou a duševní rovnováhu.

Je důležité si uvědomit, že mnohé z výše uvedených složek mohou mít účinky na ředění krve, proto se nezapomeňte poradit se svým lékařem, pokud užíváte léky na ředění krve. Je také důležité si uvědomit, že žádný z výše uvedených doplňků stravy by neměl být používán jako náhrada lékařské péče.