INLEAD Nutrition Creatine Monohydrate (500 g)

• 100% čistý kreatin monohydrát bez dalších přísad
• 3 400 mg kreatinu monohydrátu v jedné dávce, z toho 3 000 mg kreatinu
• Mikronizovaný prášek bez příchuti s dobrou rozpustností
• Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých intenzivních intervalech cvičení
• Veganské složení bez laktózy a sladidel
• Balení 500 g obsahující přibližně 147 dávek

100% čistý kreatin monohydrát

INLEAD Creatine Monohydrate je doplněk stravy s jedinou složkou, vyvinutý pro fyzicky aktivní dospělé, kteří chtějí doplnit svůj sportovní jídelníček o kreatin. Jeho složení obsahuje výhradně kreatin monohydrát, bez dalších účinných látek, aromat či sladidel.

Kreatin je přirozeně se vyskytující látka, která se nachází především v kosterním svalstvu. Přijímáme ho také z některých potravin živočišného původu a tělo si ho vytváří z aminokyselin. Suplementace představuje další zdroj kreatinu ve stravě, což je obzvlášť důležité pro ty, kteří se věnují sportům zahrnujícím opakovanou intenzivní fyzickou námahu.

Produkt obsahuje 100% kreatin monohydrát, jednu z nejvíce zkoumaných forem kreatinu ve sportovní výživě. Výrobce používá mikronizovaný prášek určený ke snadnému rozmíchání v nápojích. Díky neutrální chuti ho lze snadno kombinovat s různými nápoji, aniž by jim dodával další příchuť.

Kreatin a výkonnost při intenzivním cvičení

Kreatin hraje ústřední roli ve fosfokreatinovém energetickém systému, který pomáhá obnovovat adenosintrifosfát (ATP), bezprostřední zdroj energie využívaný při svalových kontrakcích. Tento proces je obzvlášť důležitý, když svaly potřebují rychle získat energii během krátkých úseků intenzivní aktivity.

Při náročném cvičení se ATP rychle spotřebovává. Fosfokreatin uložený v kosterním svalstvu pomáhá obnovovat ATP, a přispívá tak ke schopnosti těla podávat opakované intenzivní výkony. Tento mechanismus je obzvlášť důležitý při aktivitách, jako je sprint, posilování a další druhy výbušného cvičení.

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých intenzivních intervalech cvičení. Příznivého účinku lze dosáhnout při denním příjmu 3 g kreatinu, což odpovídá množství obsaženému v jedné doporučené dávce INLEAD Creatine Monohydrate.

Kreatin pro silový trénink a cvičební režim

Kreatin monohydrát běžně užívají sportovci i rekreačně aktivní lidé, kteří se věnují silovému tréninku, sprintu a dalším náročným cvičebním programům. Jeho role při rychlé obnově energie je obzvlášť důležitá u sportů zahrnujících opakované svalové kontrakce s vysokou intenzitou.

Kreatin se ve svalech ukládá ve volné i fosforylované formě. Suplementace může zvýšit dostupnost kreatinu ve svalech, míra účinku se však liší podle individuálních faktorů, jako jsou výchozí zásoby kreatinu, stravovací návyky a charakter tréninku.

Výrobce také uvádí, že kreatin souvisí s regenerací po náročném tréninku. Výsledky regenerace se však mohou lišit a schválený přínos kreatinu se konkrétně týká výkonnosti při opakovaných krátkodobých intenzivních intervalech cvičení.

Mikronizovaný prášek s neutrální chutí

INLEAD Creatine Monohydrate se dodává ve formě jemně zpracovaného mikronizovaného prášku. Mikronizace zmenšuje velikost částic složky, díky čemuž se prášek po rozmíchání v tekutině snadněji rozptýlí. Snadno ho tak přidáte do vody, džusu a dalších nápojů.

Prášek má neutrální chuť a neobsahuje přidaná sladidla, barviva ani aromata. Protože složení tvoří výhradně kreatin monohydrát, představuje jednoduchou alternativu k vícesložkovým doplňkům na podporu výkonnosti.

Výrobce potvrzuje, že je produkt vhodný také pro veganskou stravu. Je označen jako bezlaktózový a podle uvedeného nutričního složení neobsahuje žádné tuky, sacharidy, cukry ani bílkoviny.

Jednoduché složení pro každodenní sportovní výživu

Díky složení s jedinou složkou nabízí INLEAD Creatine Monohydrate jednoduchý způsob, jak zařadit kreatin do strukturovaného programu sportovní výživy. Absence aromat a dalších přísad zajišťuje, že se doplněk snadno přizpůsobí různým chuťovým preferencím.

Balení o hmotnosti 500 g obsahuje přibližně 147 dávek při doporučené velikosti dávky 3,4 g. Každá dávka dodává 3 g kreatinu, což je množství spojené se schváleným přínosem pro výkonnost při opakovaném intenzivním cvičení.

INLEAD Creatine Monohydrate spojuje osvědčenou kreatinovou složku, praktickou formu mikronizovaného prášku a veganské složení pro sportovce a aktivní jedince, kteří upřednostňují účelově zaměřený sportovní doplněk bez příchuti.

POUŽÍVÁNÍ (1 porce = 1 odměrka (3,4 g))

Smíchejte 3,4 g (1 zarovnanou odměrku) s 200 ml tekutiny jednou denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

SKLADOVÁNÍ

Skladujte těsně uzavřené a chraňte před světlem, teplem a vlhkostí.