Zdraví mužů

Hormony jsou molekuly, které se vytvářejí na jednom místě, ale když se dostanou na jiné místo, mají tam odlišné účinky na buňky.

Hormony mohou mít mnoho různých účinků, které se vzájemně ovlivňují, stimulují nebo inhibují svou vlastní produkci. Náš hormonální systém lze přirovnat k dominovému efektu, rovnováha je zásadní; pokud je hladina jednoho hormonu narušena (přebytek nebo nedostatek), může se jako domino řetězově ovlivnit mnoho dalších hormonů.

Správné fungování mužského organismu je ovlivňováno různými hormony. Existují hormony, které muži produkují v mnohem vyšším množství než ženy, hormony odpovědné za mužské znaky a plodnost.

Nejdůležitějším z nich je testosteron, který se tvoří v Leydigových buňkách varlat. Testosteron je zodpovědný za vznik mužských znaků typických pro pubertu (mutace hlasu, růst ochlupení, libido), za růst svalové hmoty a také hraje klíčovou roli v plodnosti tím, že zvyšuje počet funkčních spermií (spermatogeneze).

Normální hladina testosteronu je mezi 10 a 28 nmol/l (stanovuje se po odběru krve). U žen je tato hodnota mnohem nižší: 0,2–2,9 nmol/l.

S věkem hladina testosteronu klesá. Snížená hladina testosteronu může vést k vypadávání vlasů, nárůstu tuku a impotenci.

S přibývajícím věkem je pro pravidelně sportující osoby obzvláště důležité udržovat hladinu testosteronu, protože její snížení s sebou nese riziko zranění.

Je k dispozici řada přípravků na podporu testosteronu a optimalizaci hormonální rovnováhy.

• Tribulus: účinná látka extrahovaná z kotvičníku zemního, používaná specificky pro své účinky na zvýšení testosteronu.
• Extrakt z Macy: podporuje plodnost, správný počet a funkci spermií, zvyšuje sexuální touhu
• D-asparagová kyselina (DAA): působí na hypofýzu a napomáhá zvýšení hladiny testosteronu
• Zinek: napomáhá tvorbě testosteronu. Při nedostatku zinku může být hladina testosteronu v krvi snížena
• Vitamin D: má vliv na hladinu testosteronu a plodnost. Důkazem je skutečnost, že buňky varlat jsou bohaté na receptory citlivé na vitamin D.

Pokud je po krevním testu zjištěna snížená hladina testosteronu nebo pokud pociťujete výše uvedené příznaky, je vhodné užívat doplňky stravy podporující tvorbu testosteronu.

Součástí péče o mužské zdraví je také ochrana prostaty. Prostata je malý orgán ve tvaru vlašského ořechu v mužském těle, který vylučuje sekret zodpovědný za transport spermií; oba dohromady tvoří mužský pohlavní sekret zvaný sperma. Nabízíme také doplňky stravy na ochranu prostaty, které mohou pomoci předcházet onemocněním souvisejícím s prostatou (včetně rakoviny prostaty).