- Silný antioxidant, bojuje proti působení volných radikálů
- Působí proti stárnutí buněk
- Podporuje produkci energie v mitochondriích
- 200 mg koenzymu Q10 v jedné dávce
- Udržuje dobrou fyzickou výkonnost a zlepšuje snášenlivost cvičení
Koenzym Q10 je doplněk stravy Yamamoto Nutrition s koenzymem Q10, silnou antioxidační molekulou podílející se na produkci energie na úrovni mitochondrií, tělesných "elektráren".
Koenzym Q10, známý také jako ubichinon (nebo ubichinol), je molekula rozpustná v tucích, která hraje zásadní roli ve správném fungování buněčných struktur zvaných mitochondrie. Mitochondrie jsou zodpovědné za produkci energie v buňkách a koenzym Q10 má důležitý antioxidační účinek, protože působí proti tvorbě volných radikálů.
Mitochondrie hrají klíčovou roli v procesu buněčného dýchání a produkují energii ve formě ATP (adenosintrifosfátu). Koenzym Q10 je nezbytný pro podporu tvorby ATP v přítomnosti kyslíku, čímž přispívá k fyzické výkonnosti. Tato molekula se hojně vyskytuje v aktivních orgánech, jako jsou srdce, játra, ledviny a slinivka břišní, které vyžadují zvýšenou produkci energie.
Četné studie prokázaly, že koenzym Q10 má také pozoruhodné antioxidační vlastnosti. Chrání buněčné membrány před oxidačním poškozením, působí proti působení volných radikálů a bojuje proti stárnutí buněk. Díky těmto vlastnostem je koenzym Q10 považován za potenciální doplněk pro zpomalení stárnutí pokožky.
Antioxidační působení koenzymu Q10 může posilovat imunitní systém, podporovat správnou funkci srdce a chránit ho, stejně jako přispívat k udržení nervově-cerebrálního zdraví, mužské plodnosti a boji proti následkům cukrovky.
S přibývajícím věkem koncentrace koenzymu Q10 přirozeně klesá, což způsobuje snížení energetické účinnosti a antioxidačního působení. To podporuje proces stárnutí a nižší hladiny tohoto enzymu se vyskytují také u srdečních onemocnění, cukrovky a některých neurodegenerativních onemocnění. Nižší hladiny koenzymu Q10 jsou pozorovány u sportovců a atletů, zejména u těch, kteří se věnují vytrvalostním sportům. Několik studií naznačuje, že suplementace koenzymem Q10 může zlepšit toleranci fyzické zátěže jak u zdravých dospělých, tak u lidí s kardiovaskulárními a respiračními problémy, a přispět tak k celkové pohodě.
Koenzym Q10 je schopen působit proti oxidačnímu stresu, který je tvořen volnými radikály, vysoce reaktivními molekulami, jež mohou měnit funkci jiných prvků a způsobovat dlouhodobé poškození tkání. Vysoké hladiny volných radikálů jsou spojeny s předčasným stárnutím tkání. Přítomnost koenzymu Q10 je proto nesmírně důležitá pro prevenci peroxidace lipoproteinů s nízkou hustotou, která je hlavní příčinou tvrdnutí arteriálních stěn, což zvyšuje riziko srdečních onemocnění a hypertenze.
Užívání koenzymu Q10 se doporučuje také při sportu, protože sportovci mají v důsledku intenzivního tréninku vysokou hladinu volných radikálů v těle. Koenzym Q10 pomáhá udržovat optimální fyzickou výkonnost, zlepšuje toleranci při cvičení, podporuje regeneraci svalů a vylučování kyseliny mléčné. Kromě toho může podporovat srdeční funkci tím, že zvyšuje energii srdečních buněk a snižuje oxidační stres.
Souhrnně lze říci, že tento doplněk stravy je
nezbytným spojencem v boji proti únavě, stárnutí a oxidačnímu stresu.