- 100% vysoce rozvětvené cyklické cyklodextriny
- Certifikace Cluster Dextrin®
- Polymery glukózy s MW 160 000 daltonů, velmi nízkou osmolaritou a velmi rychlým vyprazdňováním žaludku
- Rychlé a konstantní uvolňování glukózy do krve
- Originál od roku 2015
GlycoBol Cluster Dextrin™ je ideální doplněk stravy pro sportovce, kteří se věnují intenzivní a dlouhodobé fyzické aktivitě. GlycoBol se skládá ze 100 % vysoce rozvětvených cyklických cyklodextrinů Cluster Dextrin® a je nepostradatelným zdrojem sacharidů s rychlou vstřebatelností, velmi nízkou osmolaritou a nízkou molekulovou hmotností (PM). Sacharidy totiž přispívají k obnově normální funkce svalů po dlouhodobém cvičení a pomáhají doplňovat zásoby svalového glykogenu po jeho využití kosterním svalstvem.
Cyklodextriny: co jsou zač
Cyklodextriny jsou obecně skupinou cyklických oligosacharidů, které se získávají hydrolýzou kukuřičného škrobu, s molekulovou hmotností 150 KDa a jsou neocenitelným zdrojem sacharidů pro sportovce v předtréninkové, během tréninkové a potréninkové fázi. Cyklická struktura těchto sacharidů jim umožňuje získat ideální užitné vlastnosti: nízká molekulová hmotnost znamená lepší odolnost vůči oxidačním jevům a velmi nízká osmolarita umožňuje rychlé vyprazdňování žaludku, což je důležitá vlastnost pro předcházení gastrointestinálním poruchám. Rychlost vyprazdňování žaludku je totiž podobná rychlosti vyprazdňování vody: případné vedlejší účinky konzumace sacharidů během tréninku jsou proto minimalizovány.
Vysoce rozvětvené cyklické cyklodextriny Cluster Dextrin™, z nichž je GlycoBol vyroben, jsou evolucí několika sacharidových produktů na trhu, konkrétně Vitargo, Maltodextriny, Waxy maize a Karbolyn (a také Glukóza a Dextróza). Na rozdíl od těchto sacharidů se cyklodextriny vyznačují rychlostí a účinností vstřebávání a využití, aniž by sportovci hrozilo riziko žaludečních a střevních potíží nebo dehydratace. Pozor: Rychlé vstřebávání je často spojeno s vysokým inzulinovým vrcholem, ale na rozdíl od jednoduché glukózy cyklodextrin produkuje mnohem nižší inzulinový a glukózový vrchol v krvi, takže sportovci nehrozí riziko glykemického kolapsu.
Proč používat sacharidy v rámci tréninku?
Protože během tréninku mají naše svaly tendenci využívat zásoby svalového glykogenu k získání energie potřebné pro svalovou kontrakci. Dodáme-li tělu při tréninku vysoce rozvětvené cyklické cyklodextriny, snížíme pocit únavy a zároveň získáme lepší kontrolu nad oxidačním procesem. Pokud naopak užijeme GlycoBol Cluster Dextrin™ před tréninkem, dosáhneme ergogenního účinku a nasycení glykogenových zásob po tréninku bude naopak příjem nezbytný pro obnovu spotřebovaného svalového glykogenu, stimulaci sekrece inzulínu a vstřebávání aminokyselin.
Jsou však vysoce rozvětvené cyklické cyklodextriny skutečně lepší než glukóza/dextróza?
Ano, protože mají nízkou osmolaritu: osmolarita je fyzikální veličina, která měří koncentraci roztoků a zvyšuje se s počtem částic, které roztok obsahuje. Nápoje na bázi glukózy mají vyšší osmolaritu než roztoky s cyklodextriny. Roztok s glukózou proto vtahuje do žaludku a střevního lumen více vody, což zpomaluje vstřebávání molekul a vyprazdňování žaludku. To u sportovců často způsobuje dehydrataci, gastrointestinální poruchy nebo průjmy, což kromě zdravotních rizik ohrožuje celý jejich výkon. Za druhé, cyklodextriny mají nižší vliv na hladinu cukru v krvi, což snižuje riziko glykemického kolapsu.
Jaké jsou výhody používání cyklodextrinů?
V zásadě dvě
- Rychlé a stálé uvolňování glukózy do krve
- Velmi nízká osmolarita roztoku
Díky těmto vlastnostem jsou cyklodextriny mimořádně funkční pro obnovu svalového glykogenu, aniž by způsobovaly žaludeční nebo střevní potíže a zatěžovaly trávení.
POUŽÍVÁNÍ (1 dávka = 30 g)
Přidejte 3 odměrky (30 g) do 250 ml vody nebo jiného oblíbeného nápoje a užívejte jednou denně po tréninku, během prvních 4 hodin a nejpozději do 6 hodin po vysoce intenzivním a/nebo dlouhotrvajícím fyzickém výkonu. Přípravek lze užívat i před a během tréninku.
SKLADOVÁNÍ
Skladujte na chladném a suchém místě. Uchovávejte mimo dosah dětí.
