ZOE Nutrition Iso Drink (300 g, Citron Limetka)

• Nápojový prášek kombinující sacharidy, vitaminy a minerály
• Obsahuje hořčík, draslík, zinek, vápník a chrom
• Obsahuje vitamin C a vitamin B6
• Bezlepkové složení
• Balení 300 g obsahující 20 porcí

Osvěžující složení pro aktivní životní styl

zoe Iso Drink kombinuje sacharidové složky s vybranými minerály a vitaminy v ochuceném prášku. Jeho složení zahrnuje maltodextrin, dextrózu a fruktózu spolu s hořčíkem, draslíkem a dalšími mikroživinami. Vzniká tak nápojová směs, která spojuje několik skupin živin, místo aby nabízela pouze chuťový zážitek.

Sacharidy a fyzická aktivita

Sacharidy jsou jedním z hlavních zdrojů energie pro tělo. Během trávení se rozkládají na jednodušší cukry, které tělo může vstřebat a využít. Jejich výživová role je důležitá zejména při fyzické aktivitě, kdy pracující svaly potřebují průběžný přísun energie.

Význam příjmu sacharidů závisí na vykonávané aktivitě. Potřeby výživy ovlivňuje její délka a intenzita i celkové složení stravy. Krátký nenáročný trénink a dlouhotrvající vytrvalostní aktivita kladou na tělo rozdílné nároky, proto je nejlepší posuzovat sportovní výživu v kontextu konkrétní aktivity, nikoli jako jeden univerzální požadavek.

Elektrolyty a rovnováha tekutin

Mezi elektrolyty patří minerály, jako jsou sodík, draslík, hořčík a vápník. V těle se tyto látky podílejí na rovnováze tekutin, přenosu nervových signálů a svalových kontrakcích. Jejich funkce jsou vzájemně propojené: běžná fyzická aktivita závisí na koordinované komunikaci mezi nervy a svaly i na správné rovnováze tekutin.

Příjem tekutin a elektrolytů představuje dvě související oblasti výživy. Voda zůstává nezbytná, zatímco elektrolyty se podílejí na procesech, které regulují její rozložení a využití v těle. Jde o obecné fyziologické funkce elektrolytů, které vysvětlují jejich zastoupení ve složení sportovního nápoje.

Hořčík a draslík

Hořčík se podílí na stovkách enzymových systémů zapojených do běžných biochemických reakcí. Patří mezi ně procesy související s tvorbou energie, syntézou bílkovin a funkcí svalů a nervů. Hraje také roli při transportu draslíku a vápníku přes buněčné membrány, čímž jeho výživovou roli propojuje s běžnou buněčnou činností.

Draslík se podílí na přenosu nervových signálů a svalových kontrakcích. Rozdíly v koncentraci draslíku uvnitř buněk a mimo ně pomáhají vytvářet podmínky potřebné pro tyto procesy. To ukazuje, proč jsou minerály důležité pro běžnou funkci svalů, přestože neposkytují energii stejným způsobem jako sacharidy.

Vitamin C a vitamin B6

Vitamin C se podílí na tvorbě kolagenu v těle a podporuje normální funkci imunitního systému. Působí také jako antioxidant a pomáhá chránit buňky před oxidačním poškozením. Díky těmto známým funkcím je důležitou mikroživinou pestré stravy, nejen pro svou obvyklou spojitost s ovocem a zeleninou.

Vitamin B6 se podílí na mnoha enzymových reakcích, z nichž řada souvisí s metabolismem bílkovin. Hraje také roli při tvorbě hemoglobinu a normální funkci imunitního systému. Vitaminy tedy přispívají k procesům, díky nimž tělo funguje, zatímco sacharidové složky představují samostatný zdroj energie ze stravy.

Kombinace různých skupin živin

Iso Drink spojuje sacharidový základ a složky s mikroživinami v práškové formě. Díky obsahu několika minerálů spolu s vitaminy C a B6 má širší složení než nápoj obsahující pouze sacharidy. Jeho úlohu lze vnímat v souvislosti s běžnými jídly, dostatečným příjmem tekutin a výživovými nároky aktivního životního stylu.

Základem každodenní výživy zůstává pestrá strava. Individuální výběr potravin, úroveň aktivity i potřeba tekutin se liší, takže doplněk v podobě nápoje tvoří pouze jednu část širšího celku. Toto složení nabízí praktický způsob, jak ve ochuceném nápoji kombinovat vybrané živiny.

POUŽÍVÁNÍ (1 porce = 15 g)

Smíchejte 1 porci (15 g) s 200 ml vody a vypijte jednou denně. Výrobce na produktové stránce také uvádí, že lze přípravek užívat před cvičením, během něj i po něm. Odměrky poskytují pouze přibližné množství: doporučujeme použít kuchyňskou váhu.

SKLADOVÁNÍ

Skladujte na chladném a suchém místě.