Zdraví dětí - Produkty podle potřeby
Imunitní systém dítěte se buduje postupně. Novorozenci získávají primární imunitu z mateřského mléka, které obsahuje protilátky a další ochranné látky. Postupně se dítě učí rozpoznávat různé patogeny a bojovat proti nim. To znamená, že narození je nejen zázrak přírody, ale také zázrak růstu. Z dítěte o velikosti předloktí se po jedenácti až osmnácti letech stává dospělý člověk. Aby však mohlo desetkrát přibýt na váze, potřebuje k životu nejen energii (kalorie), ale také základní živiny! Dostatečný příjem mikroživin (kterých je potřeba menší množství) může pomoci zajistit zdraví kostí, svalů, srdce a cévního systému a imunitního systému vašeho dítěte.
Máte problém přimět své dítě jíst zeleninu namísto teplých sendvičů a palačinek? Milí rodiče, chápeme vaši situaci, Vitamin360 maminky a tatínkové se s těmito problémy setkávají každý den.
Dá se tedy říci, že většina vyvíjejících se těl nedostává ani zdaleka dostatek vitamínů a minerálů.
Odstranění těchto nedostatků živin přinese vašemu dítěti tělesnou, duševní a duchovní pohodu.
Chtěli byste, aby se vaše dítě stalo vynikajícím sportovcem?
Aby se vaše dítě dostalo do tempa – což chce samozřejmě každé dítě, protože má nekonečnou energii – potřebujete správnou výživu.
Pohyb vyžaduje zdravé svaly, kosti, klouby a šlachy.
Pro kosti jsou nejdůležitější 3 živiny:
- Vápník: kosti obsahují vápník ve formě speciálního minerálu (hydroxyapatitu). V dětství vápník pomáhá správnému vývoji kostí, což může pomoci předcházet osteoporóze ve vyšším věku.
- Zinek: kanály, které přenášejí vápník, mohou přenášet i zinek (takže se může dostat tam, kam jde vápník) a také zvyšují hladinu IGF-1, hormonu, který buduje kosti, a IGF-1 stimuluje buňky, které vytvářejí kosti.4
- Vitamin D: Vitamin D zvyšuje vstřebávání vápníku, hořčíku a fosfátů ve střevech, což může při nedostatku vitamínu D vést k onemocnění kostí.2,3
Bohužel, v současnosti se první příznaky artritidy mohou objevit iv mládí.5 Protizánětlivý vitamín D6 a omega 37 jsou proto mimořádně důležité při její prevenci - další argument ve prospěch vitamínu D.
Výkonnostní stimulátor pro děti? Ano! Nazývají se minerály. Děti se neustále pohybují a přestože nepřijímají vitamíny, během pohybu spalují množství minerálů. Proto se zvyšuje i potřeba minerálů u dítěte, které se neustále pohybuje – nedostatek minerálů může vést k únavě a dokonce k vážným komplikacím.8 Proto je nezbytné, aby multivitamin obsahoval přidané minerály.
Chcete doma malého génia?
Pomůžeme vašemu dítěti vyvinout správný nervový systém:
- Omega 3: jedna z nejdůležitějších složek nervových buněk, je klíčem k propojení mezi nervovými buňkami. 9-11
- Vitamíny skupiny B: protože jsou nezbytné pro produkci energie, jsou také nezbytné pro vývoj nervových buněk. Některé vitamíny skupiny B jsou také klíčovými hráči při tvorbě neurotransmiterů.12-14
- Slunečnicový lecitin: zařazený kvůli vysokému obsahu cholinu. Cholin, podobně jako omega 3, je důležitou složkou nervových buněk. Nachází se také v buněčné stěně a vytváří spojení mezi nervovými buňkami. Děti potřebují polovinu dávky pro dospělé.22-24
Jelikož mezibuněčné spojení je základem fungování našeho mozku – má schopnost vykonávat úkoly, paměti a učení – omega 3 a lecitin mohou být pro děti obzvláště prospěšné jako mozkové stimulátory. Vitamin B je důležitější pro zdraví nervového systému.
Ve skutečnosti budu pokračovat v mluvení o účincích Omega 3: řada studií ukázala, že může zlepšit chování u dětí s ADHD (poruchou pozornosti s hyperaktivitou).15-17
Nechcete, aby Vaše dítě často onemocnělo?
Multivitamíny – dodávají detoxikační látky nebo antioxidanty posilující imunitu – které při sportu již nepřicházejí v úvahu.
Střevní flóra - Naše střeva nás může chránit před mnoha infekcemi. "Dobré" bakterie, které se zde nacházejí, berou infekcím možnost uchytit se a mohou mít i hormonální účinky, které dále posilují imunitní systém.18-20
Když jsou děti vystaveny stále většímu množství vnějších podnětů, jejich střevní flóra se formuje, protože do jejich těla se dostává množství bakterií, které žijí ve vnějším prostředí – to je důvod, proč nám prarodiče říkali, abychom každý rok snědli určité množství potravin.
Probiotikum je doplněk stravy, který je pro mladé lidi prioritou. Je to obzvláště důležité, pokud dítě konzumuje nízký obsah vlákniny, protože vláknina vyživuje „dobré“ bakterie. 21
Nejdůležitější doplňky stravy pro vaše dítě:
- TŘEŠŇOVÉ DĚTSKÉ MULTIVITAMINOVÉ ŽUVACÍ TABLETY (90 ŽUVACÍCH TABLET)
- OMEGA MASTNÉ KYSELINY PRO DĚTI - COMPLETE OMEGA JUNIOR 283 MG (90 MĚKKÝCH GELŮ, CITRON)
- BERRYDOPHILUS™ - PROBIOTICKÉ ŽUVACÍ TABLETY PRO DĚTI (120 ŽUVACÍCH TABLET)
- Vápník + D3 žvýkací tablety pro děti (30 žvýkacích tablet) (pokud užíváte multivitamin, stačí 1 kapsle - měli byste ji užívat, když jste méně aktivní na slunci.
- DENNÍ LECITHINOVÝ PRÁŠEK - SUNFLOWER LECITHIN POWDER (454 G) Pro vaše dítě stačí polovina předepsané dávky.
Použité zdroje:
- Chevalley T et al. Effects of calcium supplements on femoral bone mineral density and vertebral fracture rate in vitamin-D-replete elderly patients. Osteoporosis Int 1994;4:245–52.
- Dawson-Hughes B, et al. Effect of calcium and vitamin D supplementation on bone density in men and women 65 years of age or older. N Engl J Med 1997;337:670–6
- Laird E, Ward M, McSorley E, Strain JJ, Wallace J. Vitamin D and bone health: potential mechanisms. Nutrients. 2010 Jul;2(7):693-724
- O'Connor JP, Kanjilal D, Teitelbaum M, Lin SS, Cottrell JA. Zinc as a Therapeutic Agent in Bone Regeneration. Materials (Basel). 2020 May 12;13(10):2211.
- Thatayatikom A, Modica R, De Leucio A. Juvenile Idiopathic Arthritis. [Updated 2022 Jan 25]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554605/
- Finch, S.L., Rosenberg, A.M. & Vatanparast, H. Vitamin D and juvenile idiopathic arthritis. Pediatr Rheumatol 16, 34 (2018). https://doi.org/10.1186/s12969-018-0250-0
- Gheita T, Kamel S, Helmy N, El-Laithy N, Monir A. Omega-3 fatty acids in juvenile idiopathic arthritis: effect on cytokines (IL-1 and TNF-α), disease activity and response criteria. Clin Rheumatol. 2012 Feb;31(2):363-6.
- Institute of Medicine (US) Committee on Military Nutrition Research; Marriott BM, editor. Nutritional Needs in Hot Environments: Applications for Military Personnel in Field Operations. Washington (DC): National Academies Press (US); 1993. 7, The Effect of Exercise and Heat on Mineral Metabolism and Requirements
- DiNicolantonio JJ, O'Keefe JH. The Importance of Marine Omega-3s for Brain Development and the Prevention and Treatment of Behavior, Mood, and Other Brain Disorders. Nutrients. 2020 Aug 4;12(8):2333.
- McNamara RK, Carlson SE. Role of omega-3 fatty acids in brain development and function: potential implications for the pathogenesis and prevention of psychopathology. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2006 Oct-Nov;75(4-5):329-49. doi: 10.1016/j.plefa.2006.07.010. Epub 2006 Sep 1. PMID: 16949263.
- Innis SM. Dietary omega 3 fatty acids and the developing brain. Brain Res. 2008 Oct 27;1237:35-43. doi: 10.1016/j.brainres.2008.08.078. Epub 2008 Sep 9. PMID: 18789910.
- Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy--A Review. Nutrients. 2016 Jan 27;8(2):68.
- Deana R, Vincenti E, Deana AD. Levels of neurotransmitters in brain of vitamin B12 deficient rats. Int J Vitam Nutr Res. 1977;47(2):119-22. PMID: 18422.
- Calderón-Ospina CA, Nava-Mesa MO. B Vitamins in the nervous system: Current knowledge of the biochemical modes of action and synergies of thiamine, pyridoxine, and cobalamin. CNS Neurosci Ther. 2020 Jan;26(1):5-13.
- Abdullah M, Jowett B, Whittaker PJ, Patterson L. The effectiveness of omega-3 supplementation in reducing ADHD associated symptoms in children as measured by the Conners' rating scales: A systematic review of randomized controlled trials. J Psychiatr Res. 2019 Mar;110:64-73
- Bloch MH, Qawasmi A. Omega-3 fatty acid supplementation for the treatment of children with attention-deficit/hyperactivity disorder symptomatology: systematic review and meta-analysis. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2011 Oct;50(10):991-1000.
- Königs A, Kiliaan AJ. Critical appraisal of omega-3 fatty acids in attention-deficit/hyperactivity disorder treatment. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016 Jul 26;12:1869-82.
- Khan WI, Ghia JE. Gut hormones: emerging role in immune activation and inflammation. Clin Exp Immunol. 2010 Jul 1;161(1):19-27.
- Assimakopoulos SF, Triantos C, Maroulis I, Gogos C. The Role of the Gut Barrier Function in Health and Disease. Gastroenterology Res. 2018 Aug;11(4):261-263.
- Vancamelbeke M, Vermeire S. The intestinal barrier: a fundamental role in health and disease. Expert Rev Gastroenterol Hepatol. 2017 Sep;11(9):821-834.
- Davani-Davari D, Negahdaripour M, Karimzadeh I, Seifan M, Mohkam M, Masoumi SJ, Berenjian A, Ghasemi Y. Prebiotics: Definition, Types, Sources, Mechanisms, and Clinical Applications. Foods. 2019 Mar 9;8(3):92
- Strain JJ, McSorley EM, van Wijngaarden E, Kobrosly RW, Bonham MP, Mulhern MS, McAfee AJ, Davidson PW, Shamlaye CF, Henderson J, Watson GE, Thurston SW, Wallace JM, Ueland PM, Myers GJ. Choline status and neurodevelopmental outcomes at 5 years of age in the Seychelles Child Development Nutrition Study. Br J Nutr. 2013 Jul 28;110(2):330-6.
- Semba RD, Zhang P, Gonzalez-Freire M, Moaddel R, Trehan I, Maleta KM, Ordiz MI, Ferrucci L, Manary MJ. The association of serum choline with linear growth failure in young children from rural Malawi. Am J Clin Nutr. 2016 Jul;104(1):191-7
- Boeke CE, Gillman MW, Hughes MD, Rifas-Shiman SL, Villamor E, Oken E. Choline intake during pregnancy and child cognition at age 7 years. Am J Epidemiol. 2013 Jun 15;177(12):1338-47.