Vytvořili jsme dokonalý snídaňový vitamínový koktejl - VEGANSKÝ VITAMÍNOVÝ KOMPLEX ukrytý ve FINOM PUDINGU - speciálně pro vás, kteří milujete rychlou a chutnou svačinu, dbáte na správnou výživu a chcete vést zdravý životní styl.
S AbsoVITAMIN PUDDINGEM pokryjete většinu denního příjmu železa, kyseliny listové a zinku. A to vše bez nutnosti polykat ty hořké, nechutné bobule. Není třeba vařit, je hotové za půl minuty a můžete si lžičkou nabírat fit dobroty!
Vivien Alexy a tým Abso společně vytvořili ten nejchutnější zdravý vitamínový pudink bez lepku, mléka a cukru, jaký jste kdy ochutnali!
"Večer před spaním jsme se vždycky motali v kuchyni a přemýšleli, jestli si máme dát něco k jídlu.... Laci, moje partnerka, se na mě podívala s vytřeštěnýma očima: "Proč nemůže být něco, co není tučné a chutné? Nějaký druh legálního gastronomického zločinu. Našli jsme řešení: nejenže chutná výborně, ale díky zinku a glycinu moje pleť nikdy nechutnala tak krásně a moje vlasy jsou i přes všechno odbarvování vždycky chváleny, jak jsou upravené a svěží. Jsem za to velmi vděčná, protože jsem nikdy nebyla typ, který by si večer snadno vzal vitamíny, pravidelně jsem zapomínala... ale našli jsme řešení, jak se každý večer postarat o to, aby z nás všechny vitamíny "vyklouzly", a náš mlsný jazýček je navíc maximálně uspokojen vanilkovým pudinkem Macaron Wonder Pudding."
AlexyVivien
Jaké jsou super přísady v pudinku?
- Železo - Naše tělo si nedokáže železo vyrobit, takže ho musíme doplňovat stravou. Hraje nesmírně důležitou roli při přenosu kyslíku do našich buněk a svalů, přispívá k vyváženému fungování našeho těla a je součástí naší krve. Pro ženu, veganku nebo vegetariánku je obzvláště důležité, aby měla dostatek železa. Nedostatek je velmi častý u žen a mezi jeho příznaky patří letargie, únava, bolesti hlavy a vypadávání vlasů. Naštěstí s vanilkovým MAkaronovým pudinkem můžete do svého těla dostat železo navíc.
- Kyselina listová - známá také jako vitamín duševního zdraví a štěstí. Ne nadarmo, protože jeho nedostatek může být hlavním příčinou deprese. Je také zodpovědný za správné fungování kognitivních funkcí mozku, udržuje náš mozek zdravý a naši paměť, a podílí se také na tvorbě krve, což je pro ženy spolu s dostatečným příjmem železa také zásadní.
- Zinek - Zinek je základem krásných vlasů, pokožky, nehtů a zdravých očí. Pokud chcete mít dlouhé, zdravé, husté vlasy, silné nehty, krásnou pleť a zdravé oči co nejdéle, měli byste se ujistit, že máte dostatek zinku, stačí jedna porce vanilkového makronkového pudinku! Jeho nejdůležitější role však nespočívá v růstu vlasů nebo zachování zraku, ale v regulaci hladiny cukru v krvi jako součást inzulínu.
- Glycin - Glycin je aminokyselina, jedna ze základních stavebních jednotek klíčových bílkovin, jako je kolagen. Je zodpovědný za správnou pevnost a sílu pojivových tkání, zajišťuje krásnou pokožku a silné kosti. Může vám také pomoci k hlubšímu a klidnějšímu spánku a k uchování vzpomínek/událostí/úkolů v dlouhodobé paměti. Může také příznivě ovlivnit hladinu cukru v krvi. Konzumace před spaním vám může pomoci rychleji usnout, zlepšit kvalitu spánku, a dokonce vám pomůže cítit se odpočatější s menším množstvím spánku, pokud ho zkonzumujete správné množství.
- Vláknina - Vláknina je nezbytná pro správné trávení, pomáhá vám cítit se sytí a při správném příjmu nebudete mít hlad. Na druhou stranu četné studie prokázaly, že vláknina snižuje výskyt cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, obezity, zácpy a nemocí trávicího traktu.
- Inulin - je také zdrojem vlákniny, která napomáhá trávení a přispívá ke zdraví našeho trávicího traktu, protože je velmi dobrou živinou pro dobré bakterie. Pomáhá při vstřebávání minerálů. Je také oblíbená pro své sladivé vlastnosti. Má nízký obsah kalorií a pomáhá zabránit náhlému zvýšení hladiny cukru v krvi během jídla.
- Karobový prášek - mletá náhražka kakaa sladké chuti vyrobená z rohovníku obecného. Má podobnou chuť a barvu jako kakao, ale na rozdíl od kakaa neobsahuje teobromin (stimulant podobný kofeinu), takže je ideálním ochucovadlem a naším večerním pudinkem. Je bohaté na vlákninu, antioxidanty a minerály (draslík, vápník a hořčík).
- Kokosové mléko v prášku - dodává pudinku jemnou chuť a krémovou pudinkovou konzistenci. Používáme pravé kokosové mléko v prášku, které je nízkokalorické a přirozeně neobsahuje lepek ani laktózu, takže ho mohou bez obav konzumovat místo mléka i dietáři a lidé s rostlinnou stravou nebo citlivostí. Obsahuje také železo, měď, mangan a selen.
POUŽÍVÁNÍ (1 dávka = 15 g)
Nejraději ji máme rozmixovanou do husté krémové konzistence, takže abyste této konzistence dosáhli, připravte ji tímto způsobem:
- Do svého roztomilého nano šejkru dejte 2 decilitry vody nebo rostlinného mléka (může být studené nebo teplé)
- Do vody přidejte 15 g pudinkového prášku (je dobré si odměřit přesné množství)
- Protřepejte
- Získáte hustý pudink, který se dá lžičkou vyklopit (pokud chcete řidší, přidejte více tekutiny)
Nalijte do misek, doplňte plátky ovoce, ozdobte polevou nebo jezte samotný.
Lze jej také použít jako základ pro dezerty nebo jako krém na palačinky. Nebojte se s ním experimentovat!
SKLADOVÁNÍ
Skladujte na chladném a suchém místě. Uchovávejte mimo dosah dětí.
