Proteinová palačinka
Chutná snídaně bohatá na vlákninu a bílkoviny
- Bez palmového oleje
- Zdroj vlákniny
Máte rádi palačinky? Myslím, že odpověď na tuto otázku je pro většinu lidí jednoznačně ano. Ať už je to džem, kakao nebo jiná příchuť, téměř každý má svou oblíbenou. Pokud držíte dietu, možná jste už některou z těchto pochoutek jedli
V takovém případě doporučujeme vyzkoušet náš Protein Pancake, dezert na bázi ovesné mouky, který může být alternativou k tradičním palačinkám v jídelníčku sportovců nebo pro ty, kteří jsou aktivní, nebo pokud chcete jen doplnit svůj denní příjem bílkovin a vlákniny
Proteinové palačinky mohou být také skvělou volbou pro ty, kteří se chystají na dlouhý výlet nebo pěší túru a chtějí něco snadno připravitelného s sebou, třeba pro celou rodinu
Ať už se rozhodnete pro neochucenou, čokoládovo-banánovou nebo bílo-čokoládovo-kokosovou příchuť, doporučujeme také Protein Puding, který vám připraví opravdový krémový dort a zároveň uspokojí vaše mlsné jazýčky.
POUŽÍVÁNÍ (1 dávka = 37 g)
Smíchejte jednu odměrku (37 g = 2,5 polévkové lžíce = 1 odměrka) se 100 ml vody nebo odstředěného mléka. Silně protřepávejte nebo míchejte, dokud nebude připomínat klasické palačinkové těsto. Poté je vložte na pánev s nepřilnavým povrchem a smažte na středním plameni z obou stran dozlatova (1-2 minuty z každé strany, v závislosti na tloušťce těsta). Experimentujte s hustotou těsta, velikostí palačinek a dobou pečení, abyste dosáhli požadovaných palačinek. Po přípravě je uložte do lednice a snězte do 1 dne!
SKLADOVÁNÍ
Skladujte těsně uzavřené na chladném a suchém místě. Po otevření spotřebujte do 6 měsíců.
