Inositol, často mylně označovaný jako vitamin B8, je ve skutečnosti zvláštní druh cukru. Má řadu funkcí, z nichž nejdůležitější jsou ty, že zlepšuje citlivost na inzulín a může pomáhat udržovat duševní zdraví a předcházet metabolickým onemocněním, včetně inzulínové rezistence a cukrovky, a zvládat je. Přirozeně se vyskytuje především v některých druzích ovoce, kuřecím mase, rybách, fazolích, obilovinách a peckovinách.
Vzhledem k tomu, že inositol je hlavní složkou buněčných membrán a nepřímo se podílí na syntéze membrán, regulaci buněčného růstu a udržování nitrobuněčného osmotického tlaku, jedná se o sloučeninu zásadního významu pro zdravé fungování organismu. Zejména s ohledem na skutečnost, že inositol a d-chiro-inositol ovlivňují také funkci chemických poslů, kteří ovlivňují funkci mozku, jako je serotonin a dopamin.
Caronositol® je patentovaná kombinace myo-inositolu a d-chiro-inositolu (40:1) a bylo klinicky prokázáno, že zlepšuje počet těhotenství a snižuje riziko ovariálního hyperstimulačního syndromu (OHSS). Zlepšuje také kvalitu vajíček a upravuje menstruační cykly u žen s PCOS.
Inositol a d-chiro-inositol pro duševní zdraví
Z vědeckého hlediska je štěstí a pohoda ve skutečnosti prokázána pouze harmonickou souhrou biochemických procesů při optimálním fungování. I když tento pohled není zdaleka tak romantický jako příběhy o lásce a naplnění, je založen na faktech.
Jinými slovy, pokud se často cítíte skleslí, sklíčení, smíření s tím, že nikdy nenajdete toho pravého, nebo pokud trpíte silnými úzkostně-depresivními příznaky, vyzkoušejte USA medical MYO D-CHIRO INOSITOL přírodní komplex inositolu, protože inositol pomáhá koordinovat různé biochemické procesy v mozku a ovlivňuje produkci řady sloučenin a hormonů, které přispívají k rozvoji a udržení stavu pohody a štěstí.
O tom svědčí skutečnost, že lidé s úzkostnými stavy, panickou poruchou nebo depresí mají obvykle měřitelně nižší hladiny miotinositolu i inositolu v mozku. Přitom suplementace inositolem není obvykle spojena s nežádoucími vedlejšími účinky, protože je produkován tělem při běžném fungování.
Podívejme se, jaké účinky mají inositol a d-chiro-inositol na duševní zdraví!
Dvojitě zaslepené, placebem kontrolované, 4týdenní, randomizované, zkřížené studie se zúčastnila skupina pacientů s panickou poruchou s agorafobií nebo bez ní. Osoby dostávaly 12 g inositolu denně po dobu 28 dnů, přičemž došlo k významnému snížení frekvence a závažnosti záchvatů paniky a závažnosti agorafobie.
Jiná studie u dětí s poruchou bipolárního spektra ukázala, že když subjekty dostávaly kombinaci 3 g omega-3 mastných kyselin a až 2 g inositolu denně po dobu 12 týdnů, došlo k jasnému snížení manických a depresivních příznaků.
Již dříve bylo vědcům jasné, že poměrně častým vedlejším účinkem lithia používaného jako součást léčebného protokolu k léčbě bipolární poruchy je vznik lupénky. Vzhledem k tomu, že toto onemocnění je charakteristicky spojeno s rozvojem červených plaků pokrytých stříbřitými šupinkami ve vlasové části, které způsobují pocit pálení a chvění, jedná se o efektní, bolestivý a často izolující faktor v životě pacientů. Bylo však zjištěno, že konzumace 3-6 g inositolu denně může pomoci zmírnit příznaky, a tím výrazně zlepšit kvalitu života osob s bipolární poruchou.
Úloha inositolu v léčbě syndromu polycystických vaječníků neboli PCOS
Syndrom polycystických vaječníků neboli PCOS je jedním z největších nepřátel moderních žen, jehož příznaky se velmi liší a není snadné je diagnostikovat. Toto onemocnění je vlastně kombinací metabolických poruch v metabolismu cukrů a endokrinologických obtíží, které mohou vést ke ztrátě zrání oocytů, a tím k neplodnosti.
Co může být podezřelé?
- Nepravidelná nebo nepravidelná menstruace, menstruační cyklus delší než 35 dní
- Extrémní nadváha nebo neschopnost přibrat na váze
- Závažné kožní problémy (akné, akné, mastná nebo extrémně suchá pokožka, časté zarůstání vlasů, zánět vlasových folikulů, acanthosis nigricans)
- Nadměrné ochlupení, zejména na končetinách a v obličeji
- Nadváha na břiše, tvar jablka
- přejídání, neschopnost spát
- Vysoká hladina cukru a inzulínu v krvi
- Pokud se ženě, která chce mít dítě, nepodaří otěhotnět do jednoho roku ani po pravidelném pohlavním styku (zejména pokud je známo, že partner nemá žádné zdravotní problémy)
PCOS a inzulínová rezistence jdou obvykle ruku v ruce a často se neví, které onemocnění bylo přítomno dříve v životě jedince. Situace může být obzvláště závažná, pokud má jedinec příznaky PCOS již od dospívání a nesprávně interpretovaný celkový obraz byl vyvrácen doporučením hormonální antikoncepce předepisujícím lékařem. V takových případech může hormonální antikoncepce po léta nebo dokonce desetiletí maskovat základní onemocnění a stav osoby se rok od roku zhoršuje - aniž by o tom věděla.
Inositol a d-chiro-inositol, které jsou citlivé na inzulin, však mohou také zmírnit příznaky PCOS a inzulinové rezistence, stejně jako prediabetu a diabetu, zejména pokud se užívají v kombinaci s kyselinou listovou.
V jedné studii bylo účastníkům podáváno 400 mcg kyseliny listové a další 4 g inositolu denně po dobu tří měsíců, což vyvolalo ovulaci u 62 % účastníků.
Inositol také pomáhá nejen podporovat otěhotnění, ale také předcházet těhotenské cukrovce, pokud je užíván s vysokou dávkou kyseliny listové, nejméně 4 g denně, po celou dobu těhotenství.
Totéž platí při užívání myo-inositolu ke zlepšení kvality spánku u těhotných žen. Studie skutečně potvrdila, že suplementace myo-inositolem může zlepšit celkovou kvalitu spánku, subjektivní kvalitu spánku a délku spánku během těhotenství.
Málokdo například ví, že ženy, které během těhotenství trpí gestačním diabetem nebo GDM, jsou i po narození dítěte inzulinorezistentní nebo prediabetické, což jsou stavy, které jsou předstupněm diabetu 2. typu. V takových případech je rovněž nutné endokrinologické sledování a úprava životního stylu a prospěšné je i užívání d-chiro-inositolu v kombinaci s kyselinou listovou, neboť studie prokázaly, že důsledné užívání po dobu šesti měsíců vede ke snížení hladiny glukózy a inzulinu v krvi.
Myo-inositol a psychiatrické poruchy
Inositol je účinným pomocníkem při udržování křehké rovnováhy psychiky. Věděli jste například, že studie prokázala, že u pacientů s OCD (obsedantně kompulzivní poruchou) došlo k výraznému snížení příznaků, pokud jim bylo podáváno 18 g inositolu denně po dobu šesti týdnů?
A že monoterapie inositolem má tendenci působit proti depresivním příznakům při léčbě premenstruační dysforické poruchy (PMDD) v druhé polovině cyklu? Ale je to tak!
Proběhlo také několik studií, které zkoumaly možnosti využití inositolu. Například při použití v léčbě pacientů s posttraumatickou stresovou poruchou se ukázalo, že přípravky obsahující inositol podporují zdraví bez nežádoucích vedlejších účinků.
Terapeutická role inositolu byla zkoumána také u nervové bulimie a poruchy příjmu potravy. Ve zkřížené studii Gelbera a kol. dostávalo 12 pacientů 18 g inositolu denně po dobu 12 týdnů. Přehled výsledků ukázal, že pacienti vykazovali zlepšení na stupni CGI, vizuální analogové škále a inventáři poruch příjmu potravy.
Inositol je slibnou možností léčby řady zdravotních stavů
Inositol v různých dávkách má příznivé účinky na řadu fyziologických procesů, což vyžaduje další, rozsáhlejší studie.
V každém případě je jisté, že inositol může zlepšit kvalitu života lidí s metabolickým syndromem. Například studie zahrnující 80 žen s metabolickým syndromem po dobu jednoho roku zjistila, že u osob, které dostávaly 2 g inositolu dvakrát denně, došlo k měřitelnému zlepšení jejich pohody. V průměru inositol snížil hladinu triglyceridů v krvi o 34 % a hladinu celkového cholesterolu o 22 %. U 20 % subjektů došlo na konci studie k takovému zlepšení, že naštěstí již nesplňovaly kritéria metabolického syndromu.
Podobně pozitivní zkušenosti byly získány i při léčbě syndromu dechové tísně, který je častým stavem u předčasně narozených dětí. Srovnávací studie totiž ukázala, že ačkoli výsledky je třeba potvrdit, suplementace inositolem vede ke statisticky významnému a klinicky významnému snížení důležitých krátkodobých nepříznivých novorozeneckých výsledků (tj. navzdory nedostatečně vyvinutým plicím v důsledku předčasného porodu mají děti vyšší míru přežití).
Přírodní komplex inositolu MYO D-CHIRO INOSITOL je tedyurčen pro vás, pokud nečekáte dítě, pokud máte PCOS nebo inzulinovou rezistenci či předdiabetes, pokud vám bylo diagnostikováno jakékoli psychiatrické onemocnění nebo pokud chcete zlepšit účinnost svých metabolických procesů. Vyzkoušejte ho a žijte šťastně až do smrti!
Důležité upozornění: Informace a tvrzení na těchto stránkách slouží pouze k obecným informačním účelům ohledně složení našich výrobků. Výrobky USA Medical nejsou považovány za léky a tyto informace nenahrazují lékařskou radu nebo léčbu. Uvedená tvrzení nejsou specifická pro daný výrobek, ale shrnují poznatky z vědeckých a literárních zdrojů. Informace by neměly být chápány jako individuální zdravotní poradenství nebo jako rady týkající se léčby konkrétních příznaků. Jakékoli zdravotní problémy konzultujte s odborníkem nebo lékárníkem.
