Darujte zdraví!

PRO DĚTI A DOSPÍVAJÍCÍ

Dostatečný příjem vitaminů a minerálních látek je pro zdraví, vývoj a růst dětí nezbytný. Vždy je však třeba mít na paměti, že dětský jídelníček by měl být založen na vyvážené stravě a většina živin by měla být dodávána prostřednictvím pestrých jídel. Níže však uvádíme některé doplňky stravy, které mohou podpořit vývoj dětí vedle vyvážené stravy.

Vitamin D

Vitamin D je nezbytný pro zdravý vývoj kostí a pro vývoj maximální kostní hmoty v dětství. Doplňování vitaminu D je důležité zejména v zimě, kdy si tělo kvůli nízkému množství slunečního záření nedokáže vytvořit dostatek vitaminu D. Nemluvě o tom, že vitamin D má rozsáhlý vliv na imunitní systém. Posiluje obranyschopnost organismu a snižuje riziko onemocnění dýchacích cest.

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny, zejména EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová), jsou nezbytné pro zdravý vývoj a fungování dětí. Tyto mastné kyseliny hrají klíčovou roli při vývoji mozku a nervového systému. Jsou esenciální, takže si je tělo nedokáže vytvořit samo. Je proto velmi důležité, aby děti měly ve stravě dostatek omega-3 mastných kyselin. Naštěstí dnes existuje široká škála doplňků stravy s obsahem omega-3 určených speciálně pro děti.

PRO DOSPĚLÉ

Doplnění vitaminu D je v zimě nezbytné jak pro ženy, tak pro muže. V zimních měsících může snadno dojít k nedostatku vitaminu D v důsledku nedostatečného slunečního záření. Pozor je třeba dávat také na příjem hořčíku. Hořčík je potřebný pro mnoho funkcí v těle, proto se vyplatí věnovat zvýšenou pozornost tomu, abyste měli jeho dostatečný příjem. Často je obtížné získat potřebné množství z potravy, proto může být užitečné hořčík doplňovat. Mezi mnohé výhody hořčíku patří lepší spánek, lepší sportovní výkon a zdraví kostí.

PRO ŽENY

Brusinky

Brusinky mají díky vysokému obsahu antioxidantů vynikající imunitní a antiobiotické účinky. Často se doporučují k prevenci nebo léčbě nadýmání a infekcí močových cest. V zimě ženy často trpí mírnými případy nadýmání, které brusinky dokáží odstranit za 1-2 dny (bez antibiotik).

Vitamíny pro vlasy, pokožku a nehty

Kombinace účinných látek pro krásnou pleť, nehty a vlasy. Pečlivě vybraný komplex vitamínů a minerálů může podpořit vaše celkové zdraví a krásu. Jsou k dispozici v různých formách: jako kapsle a gumové vitaminy, aby byla podpora krásy co nejjednodušší a nejsnadnější.

Multivitamíny pro ženy

Vitamíny pro ženy obsahují živiny, které jsou speciálně přizpůsobeny individuálním potřebám žen. Tyto doplňky často obsahují vyšší množství železa, vápníku a kyseliny listové, které jsou důležité pro menstruační cyklus, těhotenství a prevenci osteoporózy. Hormonální změny v ženském těle mohou navíc vyžadovat zvýšený příjem vitaminů skupiny B, vitaminu D a omega-3 mastných kyselin. Vitamíny určené pro ženy mohou pomoci udržet hladinu energie, posílit imunitní systém a podpořit zdraví pokožky, vlasů a nehtů.

PRO MUŽE

Multivitamíny pro muže

Naše multivitamínové přípravky jsou speciálně vytvořené pro muže a poskytují ideální rovnováhu vitamínů a stopových prvků nezbytných pro zdraví a vitalitu mužů. Klíčovými složkami multivitamínů pro muže jsou vitamin D a zinek. Vitamin D hraje roli ve zdraví kostí a ovlivňuje také hladinu testosteronu a plodnost.

Zinek

Zinek je základní stopový minerál, který je pro muže obzvláště důležitý, protože jeho nedostatek je spojen s nižší hladinou testosteronu. Zinek podporuje tvorbu testosteronu a podílí se mimo jiné na funkci imunitního systému, srážení krve, regulaci enzymů a metabolismu mikro- a makroživin.

PRO SENIORY

Stárnutí ovlivňuje celé tělo: imunitní systém, kardiovaskulární systém, mozek, nervový systém, dýchací a vnitřní orgány, pohybový aparát. Ve stáří stárne trávicí systém - zhoršuje se využití živin, zhoršuje se trávení a vstřebávání. Pokud je obranyschopnost organismu oslabena, jsou starší lidé náchylnější k nemocem než mladší.

Vápník

Je nezbytný pro udržení zdravých kostí. Při nedostatku vápníku si tělo potřebné množství z kostí odebírá, čímž se kosti stávají slabšími a náchylnějšími ke zlomeninám. Je důležité vědět, že vápník může tělo vstřebávat pouze za přítomnosti vitaminu D. Proto je nezbytné, abyste měli dostatečný příjem vitaminu D.

Kolagen

Kolagen může přispívat ke zdraví pokožky, vlasů a nehtů, k pružnosti pojivové tkáně a podporuje pevnost kostí a zdraví kloubů. Může být cenný zejména pro starší lidi, protože produkce kolagenu v těle s věkem a faktory životního stylu klesá.

Vitamin B-12

Hraje důležitou roli v mnoha oblastech zdraví a je zvláště důležitý pro starší lidi. Vitamin B-12 je nezbytný pro tvorbu červených krvinek. A zdravé červené krvinky jsou nezbytné pro přenos kyslíku v krvi. Ovlivňuje fungování nervového systému, podílí se na metabolismu sacharidů a tuků, a tím přispívá k produkci energie. Tím pomáhá předcházet únavě a vyčerpání. Je také nezbytný pro syntézu DNA. Nedostatek vitaminu B12 se může často vyskytnout u starších osob, proto se vyplatí věnovat příjmu vitaminu B12 zvýšenou pozornost.

PRO SPORTOVCE

Protein

Proteinové doplňky mají nízký obsah kalorií a obsahují velké množství kvalitních bílkovin, které jsou nezbytné pro budování svalové hmoty. Poskytují praktický a cenově výhodný, pohodlný způsob, jak si zajistit denní příjem bílkovin.

Kreatin

Jeden z nejoblíbenějších doplňků stravy mezi sportovci. V současné době existuje řada výzkumů, které prokazují jeho schopnost dlouhodobě pomáhat zvyšovat sílu. Kreatin dokáže zlepšit nejen fyzický výkon, ale i fyzickou kondici tím, že podporuje nárůst suché svalové hmoty a úbytek tuku.

BCAA

BCAA je zkratka pro "aminokyseliny s rozvětveným řetězcem". Obsahuje 3 aminokyseliny, které jsou pro tělo nezbytné. Doplňky stravy s BCAA podporují růst svalů tím, že stimulují syntézu svalových bílkovin, a mohou mít také příznivý vliv na úroveň síly. Kromě toho může suplementace BCAA přispívat také ke snížení úbytku svalové hmoty.

Zdraví je ten nejcennější dar! Vyberte si kvalitní produkty z webového portálu Vitamin360 a pomozte svým blízkým zůstat vitální a připravit se na nový rok.

Darujte o letošních svátcích zdraví!